home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 18. januára 2025 o 9:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 08_Devinska_Kobyla_1900+

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,8 km
schedule Čas
09:38:55
landscape Nastúpané
1 979 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,1 km/h 13,8 km/h
Výkon 197 W 533 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 4 286 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • Včera o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Waitov lom > Sandberg (po modrej) Waitov lom > Sandberg (po modrej) open_in_new
1,08 km  0.5 %
 07:11
9,0 km/h
9,0 km/h 292 W 146 bpm 05:24
12,0 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 04:15
5,5 km/h
5,5 km/h 317 W 151 bpm 03:16
7,2 km/h
Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) open_in_new
0,95 km  10.2 %
 08:58
6,4 km/h
6,4 km/h 317 W 162 bpm 07:16
7,9 km/h
Cross Ribezlak, 9. kopec Cross Ribezlak, 9. kopec open_in_new
1,73 km  13.3 %
 17:53
5,8 km/h
5,8 km/h 313 W 162 bpm 14:46
7,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 13:29
6,0 km/h
6,0 km/h 326 W 163 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 09:43
4,4 km/h
4,4 km/h 296 W 164 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:43
4,7 km/h
4,7 km/h 278 W 160 bpm 02:37
8,4 km/h
Climb - Pekelné Biele skaly Climb - Pekelné Biele skaly open_in_new
0,35 km  27 %
 06:18
3,3 km/h
3,3 km/h 188 W 150 bpm 04:59
4,2 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:57
6,7 km/h
6,7 km/h 350 W 150 bpm 01:00
13,0 km/h
odKyselkyPolomHore odKyselkyPolomHore open_in_new
0,55 km  12.5 %
 06:39
5,0 km/h
5,0 km/h 246 W 141 bpm 04:22
7,6 km/h
3NT vybeh pola 3NT vybeh pola open_in_new
0,32 km  11.1 %
 03:25
5,6 km/h
5,6 km/h 269 W 145 bpm 02:11
8,7 km/h
Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú Od Veľkolúckeho potoka po Brižitskú open_in_new
0,53 km  11.2 %
 06:02
5,3 km/h
5,3 km/h 216 W 138 bpm 03:14
9,8 km/h
"zelený segment" "zelený segment" open_in_new
0,26 km  16.2 %
 02:47
5,6 km/h
5,6 km/h 248 W 143 bpm 01:39
9,5 km/h
Pod Hlavicu zo Severu Pod Hlavicu zo Severu open_in_new
0,80 km  9.1 %
 17:32
2,7 km/h
2,7 km/h 139 W 125 bpm 05:22
8,9 km/h
Schody do neba Schody do neba open_in_new
0,10 km  21.1 %
 01:24
4,4 km/h
4,4 km/h 169 W 121 bpm 00:26
14,0 km/h
Slapačka nad Kostolom k Plachého Slapačka nad Kostolom k Plachého open_in_new
0,31 km  16.1 %
 05:24
3,5 km/h
3,5 km/h 196 W 126 bpm 01:57
9,7 km/h
Cross Ribezlak, 2. kopec Cross Ribezlak, 2. kopec open_in_new
0,29 km  5.5 %
 02:16
7,7 km/h
7,7 km/h 256 W 138 bpm 01:26
12,1 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 01:17
6,2 km/h
6,2 km/h 96 W 119 bpm 00:29
16,6 km/h
nad Fialkovou dolinou climb nad Fialkovou dolinou climb open_in_new
1,02 km  5.8 %
 10:17
5,9 km/h
5,9 km/h 250 W 137 bpm 06:00
10,2 km/h
BencsikovBlafak BencsikovBlafak open_in_new
0,31 km  12.4 %
 05:08
3,6 km/h
3,6 km/h 137 W 124 bpm 02:16
8,2 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up