home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Slnko • 19. januára 2025 o 10:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - J. Trail

Č. Skala - Kršlenica - Klokoč - S. Plášť - Č. Skala

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
03:27:51
landscape Nastúpané
1 091 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 19,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 278 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • Predvčerom o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run D.O.T.

trending_up 28,6 km
schedule 03:36:54
landscape 1 302 m
Slnko • 2. mája 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Jump Rope

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:03
landscape 0 m
Slnko • 3. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run TEST: Salomon AERO GLIDE 3 GRVL

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:31
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BL Smolenice Conti Speed Lesnícka 11 BL Smolenice Conti Speed Lesnícka 11 open_in_new
0,28 km  1.9 %
 01:29
11,4 km/h
11,4 km/h - 132 bpm 01:07
15,2 km/h
Cierna skala cele stupanie Cierna skala cele stupanie open_in_new
5,44 km  7.4 %
 44:02
7,4 km/h
7,4 km/h - 144 bpm 40:34
8,1 km/h
Jahodnícka Climb Jahodnícka Climb open_in_new
1,00 km  6.8 %
 07:46
7,7 km/h
7,7 km/h - 138 bpm 06:03
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  5.1 %
 04:44
10,8 km/h
10,8 km/h - 140 bpm 04:34
11,1 km/h
Čierna skala finále (210+) Čierna skala finále (210+) open_in_new
0,94 km  22.7 %
 14:04
4,0 km/h
4,0 km/h - 152 bpm 11:56
4,7 km/h
Čierna skala - Kršlenica Čierna skala - Kršlenica open_in_new
1,95 km  -6.2 %
 14:35
8,0 km/h
8,0 km/h - 138 bpm 12:19
9,5 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:19
10,0 km/h
10,0 km/h - 134 bpm 01:53
12,3 km/h
Kubašová->Amonova Lúka Kubašová->Amonova Lúka open_in_new
0,83 km  9.7 %
 07:33
6,6 km/h
6,6 km/h - 145 bpm 06:06
8,2 km/h
výbeh na Klokoč výbeh na Klokoč open_in_new
0,69 km  8 %
 07:48
5,3 km/h
5,3 km/h - 147 bpm 05:48
7,2 km/h
Skyrace na Plášť Skyrace na Plášť open_in_new
0,51 km  23.9 %
 09:45
3,1 km/h
3,1 km/h - 148 bpm 09:13
3,3 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 07:33
3,8 km/h
3,8 km/h - 148 bpm 05:53
4,9 km/h
DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie open_in_new
1,15 km  -16.5 %
 07:50
8,8 km/h
8,8 km/h - 129 bpm 05:40
12,2 km/h
BL Smolenice Conti Speed Section 20 km BL Smolenice Conti Speed Section 20 km open_in_new
0,27 km  -2.9 %
 01:24
11,7 km/h
11,7 km/h - 146 bpm 01:14
13,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up