home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ondrahradiste • 19. januára 2025 o 7:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
03:27:06
landscape Nastúpané
1 440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 17,4 km/h
Výkon 192 W 440 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 851 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ondrahradiste • Včera o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Tomášem

trending_up 63,7 km
schedule 02:53:16
landscape 675 m
ondrahradiste • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike DP, směr Kubánkov a ZP

trending_up 49,5 km
schedule 01:49:02
landscape 650 m
ondrahradiste • 9. mája 2025 o 8:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Ondřejník s ❤️

trending_up 8,9 km
schedule 01:52:09
landscape 533 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zlatnik - Lysa Hora Zlatnik - Lysa Hora open_in_new
4,55 km  14.8 %
 59:35
4,6 km/h
4,6 km/h 197 W 141 bpm 59:35
4,6 km/h
Zlatnik Zlatnik open_in_new
0,51 km  24.5 %
 07:34
4,1 km/h
4,1 km/h 232 W 151 bpm 07:34
4,1 km/h
svodidlo-sjezdovka svodidlo-sjezdovka open_in_new
2,36 km  13.7 %
 30:09
4,7 km/h
4,7 km/h 188 W 138 bpm 21:50
6,5 km/h
Zimný - Lysá Zimný - Lysá open_in_new
1,60 km  14.5 %
 21:12
4,5 km/h
4,5 km/h 191 W 139 bpm 15:33
6,2 km/h
Lysa hora - jizni sjezdovka Lysa hora - jizni sjezdovka open_in_new
0,30 km  21.3 %
 04:17
4,2 km/h
4,2 km/h 215 W 145 bpm 02:40
6,7 km/h
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů open_in_new
0,50 km  -14.7 %
 02:56
10,2 km/h
10,2 km/h 179 W 121 bpm 02:11
13,7 km/h
Z Lysé k Lukšinci kule :-) Z Lysé k Lukšinci kule :-) open_in_new
2,01 km  -18 %
 13:15
9,1 km/h
9,1 km/h 145 W 122 bpm 09:24
12,8 km/h
Lysá -> Sepetná (přes Zbuja) Lysá -> Sepetná (přes Zbuja) open_in_new
6,03 km  -12.4 %
 43:59
8,2 km/h
8,2 km/h 155 W 118 bpm 43:59
8,2 km/h
Lysá - rozcestí 1 => Lukšinec Lysá - rozcestí 1 => Lukšinec open_in_new
0,90 km  -18.4 %
 06:11
8,7 km/h
8,7 km/h 112 W 119 bpm 04:06
13,1 km/h
Lysá - zkratka 1 - Dolů Lysá - zkratka 1 - Dolů open_in_new
0,39 km  -25.2 %
 02:57
7,9 km/h
7,9 km/h 76 W 116 bpm 01:59
11,8 km/h
Lukšinec - Staškov Lukšinec - Staškov open_in_new
1,73 km  -11.5 %
 14:53
7,0 km/h
7,0 km/h 136 W 118 bpm 07:53
13,2 km/h
Staškov roz. - Sepetná Staškov roz. - Sepetná open_in_new
1,93 km  -10.2 %
 12:02
9,6 km/h
9,6 km/h 207 W 119 bpm 08:04
14,4 km/h
Lysa - Opicarna => studanka Lysa - Opicarna => studanka open_in_new
1,46 km  11.2 %
 15:49
5,5 km/h
5,5 km/h 208 W 132 bpm 09:57
8,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  8.8 %
 09:17
6,8 km/h
6,8 km/h 206 W 132 bpm 05:49
10,9 km/h
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1 Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1 open_in_new
1,60 km  13.9 %
 20:36
4,7 km/h
4,7 km/h 182 W 134 bpm 11:07
8,7 km/h
Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů open_in_new
1,14 km  13.8 %
 17:39
3,9 km/h
3,9 km/h 146 W 139 bpm 10:18
6,6 km/h
Za větry climb Za větry climb open_in_new
0,47 km  19.3 %
 07:00
4,0 km/h
4,0 km/h 187 W 143 bpm 04:33
6,2 km/h
Lysá hora (1324m) - Zlatník Lysá hora (1324m) - Zlatník open_in_new
4,46 km  -14.9 %
 29:57
8,9 km/h
8,9 km/h 149 W 130 bpm 29:15
9,2 km/h
Lysá - Zimný Lysá - Zimný open_in_new
1,46 km  -15.6 %
 09:43
9,0 km/h
9,0 km/h 154 W 127 bpm 08:23
10,5 km/h
Zlatnik sebeh Zlatnik sebeh open_in_new
0,53 km  -23.9 %
 03:57
8,0 km/h
8,0 km/h 51 W 136 bpm 03:57
8,0 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up