home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
19thpic • 14. januára 2025 o 11:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lemonade Joe

⛰️ Lysá hora (1,323 m) • 🦶⬆️ 2025 = 4,724 m | 🌐 summitbag

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
04:18:19
landscape Nastúpané
1 631 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,1 km/h 16,7 km/h
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 086 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

19thpic • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:52:44
landscape 518 m
19thpic • Včera o 12:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 42,2 km
schedule 01:56:13
landscape 170 m
19thpic • Včera o 15:56
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Afternoon Run

trending_up 1,5 km
schedule 00:20:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od korytka po asfaltku Od korytka po asfaltku open_in_new
1,16 km  17.3 %
 17:18
4,0 km/h
4,0 km/h - 126 bpm 11:10
6,3 km/h
Satina - u korýtka => U Veličků Satina - u korýtka => U Veličků open_in_new
0,50 km  13.9 %
 07:49
3,9 km/h
3,9 km/h - 128 bpm 04:26
6,8 km/h
Korýtko -> Lukšinec Korýtko -> Lukšinec open_in_new
2,33 km  14 %
 33:36
4,2 km/h
4,2 km/h - 124 bpm 21:58
6,4 km/h
U Veličků => asfaltka U Veličků => asfaltka open_in_new
0,52 km  23.5 %
 08:43
3,6 km/h
3,6 km/h - 124 bpm 05:35
5,6 km/h
asfaltka => Pod Lukšincem asfaltka => Pod Lukšincem open_in_new
0,58 km  10.8 %
 07:09
4,9 km/h
4,9 km/h - 122 bpm 05:23
6,5 km/h
Pod Lukšincem - Lukšinec Pod Lukšincem - Lukšinec open_in_new
0,68 km  10.6 %
 08:05
5,1 km/h
5,1 km/h - 125 bpm 05:46
7,1 km/h
Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů open_in_new
1,14 km  13.8 %
 15:14
4,5 km/h
4,5 km/h - 123 bpm 10:18
6,6 km/h
Za větry climb Za větry climb open_in_new
0,47 km  19.3 %
 06:37
4,3 km/h
4,3 km/h - 127 bpm 04:33
6,2 km/h
Lysá - Zimný Lysá - Zimný open_in_new
1,46 km  -15.6 %
 08:23
10,5 km/h
10,5 km/h - 130 bpm 08:23
10,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,41 km  19.2 %
 24:33
3,5 km/h
3,5 km/h - 121 bpm 24:33
3,5 km/h
Zlatnik - Lysa Hora Zlatnik - Lysa Hora open_in_new
4,55 km  14.8 %
 01:35:54
2,9 km/h
2,9 km/h - 120 bpm 59:35
4,6 km/h
Zlatnik Zlatnik open_in_new
0,51 km  24.5 %
 09:53
3,1 km/h
3,1 km/h - 121 bpm 07:34
4,1 km/h
svodidlo-sjezdovka svodidlo-sjezdovka open_in_new
2,36 km  13.7 %
 39:40
3,6 km/h
3,6 km/h - 118 bpm 21:50
6,5 km/h
Zimný - Lysá Zimný - Lysá open_in_new
1,60 km  14.5 %
 21:54
4,4 km/h
4,4 km/h - 127 bpm 15:33
6,2 km/h
Lysa hora - jizni sjezdovka Lysa hora - jizni sjezdovka open_in_new
0,30 km  21.3 %
 02:40
6,7 km/h
6,7 km/h - 152 bpm 02:40
6,7 km/h
LC seběh po cestu nad Bukovinou LC seběh po cestu nad Bukovinou open_in_new
2,55 km  -17.2 %
 18:18
8,4 km/h
8,4 km/h - 144 bpm 18:18
8,4 km/h
Z cesty na cestu - klus Z cesty na cestu - klus open_in_new
0,61 km  -22.5 %
 04:32
8,1 km/h
8,1 km/h - 135 bpm 04:32
8,1 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up