home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dejvo_h • 26. januára 2025 o 11:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Marathon prep. Week 12/22 Long run 27 km

už to bude len horšie 🥲

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,0 km
schedule Čas
02:29:26
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,2 km/h
Výkon 430 W 576 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dejvo_h • Predvčerom o 9:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy s Navigátorom

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:07
landscape 0 m
dejvo_h • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery ride - Mountain bike ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:01:35
landscape 53 m
dejvo_h • 11. mája 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 3,7 km
schedule 00:14:05
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Násyp Štrand-->Zúgov Násyp Štrand-->Zúgov open_in_new
1,79 km  0 %
 10:03
10,7 km/h
10,7 km/h 410 W 151 bpm 08:41
12,4 km/h
Zúgov - most Zúgov - most open_in_new
1,68 km  -0.1 %
 09:32
10,6 km/h
10,6 km/h 434 W 153 bpm 08:52
11,4 km/h
Násyp Štrand most-->Berek most Násyp Štrand most-->Berek most open_in_new
5,06 km  0 %
 27:54
10,9 km/h
10,9 km/h 442 W 148 bpm 27:20
11,1 km/h
Komárňanská (most) --> Bethlena; po hrádzi (Druid) Komárňanská (most) --> Bethlena; po hrádzi (Druid) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 08:23
10,9 km/h
10,9 km/h 451 W 149 bpm 07:04
13,0 km/h
Most Nabrezna - Most Tatranska Most Nabrezna - Most Tatranska open_in_new
2,89 km  0.1 %
 15:37
11,1 km/h
11,1 km/h 444 W 148 bpm 15:13
11,4 km/h
Po hradzi k parkovisku pri Berku Po hradzi k parkovisku pri Berku open_in_new
1,80 km  0.1 %
 09:53
10,9 km/h
10,9 km/h 438 W 148 bpm 08:44
12,4 km/h
Tatranska -> Komocsky Most Tatranska -> Komocsky Most open_in_new
2,70 km  -0.1 %
 15:00
10,8 km/h
10,8 km/h 440 W 147 bpm 11:41
13,9 km/h
1km Berek -> shipyard NZ 1km Berek -> shipyard NZ open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 05:30
10,7 km/h
10,7 km/h 433 W 146 bpm 04:17
13,7 km/h
Komocsky Most -> Tatranska Komocsky Most -> Tatranska open_in_new
2,67 km  0.1 %
 15:20
10,5 km/h
10,5 km/h 407 W 147 bpm 13:50
11,6 km/h
1km Shipyard -> Berek 1km Shipyard -> Berek open_in_new
0,97 km  0.1 %
 05:27
10,7 km/h
10,7 km/h 411 W 147 bpm 05:07
11,4 km/h
Násyp Berek most-->Štrand most Násyp Berek most-->Štrand most open_in_new
4,90 km  0 %
 27:35
10,7 km/h
10,7 km/h 412 W 150 bpm 26:56
10,9 km/h
Most Tatranska - Most Nabrezna Most Tatranska - Most Nabrezna open_in_new
2,91 km  -0.1 %
 15:47
11,1 km/h
11,1 km/h 410 W 150 bpm 13:35
12,8 km/h
Tatranska -> Bethlena Tatranska -> Bethlena open_in_new
1,78 km  -0.1 %
 09:56
10,8 km/h
10,8 km/h 413 W 150 bpm 08:33
12,5 km/h
Most-most Most-most open_in_new
1,27 km  0.1 %
 07:04
10,8 km/h
10,8 km/h 417 W 152 bpm 05:46
13,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up