home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
opavlik6 • 1. februára 2025 o 8:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Veľký Manin so sprievodcom 👌👍

Krasna trasa, parádne výhľady a super spoločnosť 👍. Tepak si ku koncu išiel svoje😃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:28:10
landscape Nastúpané
614 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 15,6 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

opavlik6 • Včera o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:12:02
landscape 15 m
opavlik6 • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Bytčiansky kros 2. ročník

trending_up 13,7 km
schedule 01:15:31
landscape 170 m
opavlik6 • Dnes o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 107,8 km
schedule 03:54:59
landscape 1 441 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,35 km  18 %
 02:18
9,2 km/h
9,2 km/h - 129 bpm 01:32
13,9 km/h
Veľký Manín - finish Veľký Manín - finish open_in_new
0,49 km  18.5 %
 06:22
4,6 km/h
4,6 km/h - 154 bpm 04:29
6,5 km/h
Zbeh V. Manin sedlo - razcestie Polovnicka chata Zbeh V. Manin sedlo - razcestie Polovnicka chata open_in_new
2,69 km  -16.4 %
 18:44
8,6 km/h
8,6 km/h - 166 bpm 18:36
8,7 km/h
Zbeh serpentíny Zbeh serpentíny open_in_new
1,00 km  -19.2 %
 07:45
7,7 km/h
7,7 km/h - 157 bpm 03:42
16,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up