home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 25. februára 2025 o 12:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - PB - Veľký Manín #20 - Bosmany - PB

Začal tempovy týždeň.
Tempo dohora: Prvé stúpanie +500m výškových a druhé stúpanie +250m výškových , zvyšok voľne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
02:20:00
landscape Nastúpané
1 224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 17,6 km/h
Výkon 328 W 642 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 798 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 16:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nohy

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:19
landscape 0 m
siso33 • Predvčerom o 7:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - IL - PB - Pružina - PU - Nemšová - Hrabovka - TN

trending_up 127,2 km
schedule 04:19:04
landscape 739 m
siso33 • 3. mája 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Čachtice - Trstin - Pezinok + Pez. baba - Bratislava Rača

trending_up 150,3 km
schedule 05:05:03
landscape 1 417 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore ku záhradkám Hore ku záhradkám open_in_new
0,85 km  9.4 %
 08:00
6,4 km/h
6,4 km/h 273 W 122 bpm 04:03
12,6 km/h
Stojka pod Manincom Stojka pod Manincom open_in_new
0,23 km  11.8 %
 01:26
9,8 km/h
9,8 km/h 460 W 161 bpm 01:25
9,9 km/h
Manín do sedla Manín do sedla open_in_new
2,18 km  14.5 %
 15:36
8,4 km/h
8,4 km/h 444 W 162 bpm 14:13
9,2 km/h
Zbeh serpentíny Zbeh serpentíny open_in_new
1,00 km  -19.2 %
 05:19
11,3 km/h
11,3 km/h 134 W 129 bpm 03:42
16,2 km/h
Velky Manin serpentiny only Velky Manin serpentiny only open_in_new
0,92 km  21.4 %
 08:28
6,5 km/h
6,5 km/h 451 W 167 bpm 07:47
7,1 km/h
Veľký Manín - finish Veľký Manín - finish open_in_new
0,49 km  18.5 %
 04:29
6,5 km/h
6,5 km/h 411 W 169 bpm 04:29
6,5 km/h
Kalvária zbeh 1 Kalvária zbeh 1 open_in_new
0,78 km  -7.5 %
 03:35
13,1 km/h
13,1 km/h 265 W 137 bpm 02:39
17,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up