•
Beh
directions_runBeh - PB - Veľký Manín #3 - PB
Do hora rýchlejšie, ale hold spustil som to aj dole 😅 v tom snehu sa beha ako v bavlnke
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:18:27
landscape
Nastúpané
757 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 19,9 km/h |
| Výkon | 361 W | 575 W |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 223 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sneh |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run PB - 2x Veľký Manín #30 a #31 - PB
trending_up
19,5 km
schedule
02:13:09
landscape
1 215 m
•
directions_run PB - Veľký Manín #29 - PB
trending_up
15,0 km
schedule
01:36:50
landscape
763 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hore ku záhradkám
Hore ku záhradkám
open_in_new
0,85 km 9.4 %
|
05:40
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 403 W | 163 bpm |
04:03
12,6 km/h
|
||||
|
Moyzesova 844/43 Climb
Moyzesova 844/43 Climb
open_in_new
0,95 km 11.8 %
|
05:20
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 470 W | 168 bpm |
05:11
11,0 km/h
|
||||
|
Stojka pod Manincom
Stojka pod Manincom
open_in_new
0,23 km 11.8 %
|
01:25
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 486 W | 171 bpm |
01:25
9,9 km/h
|
||||
|
sprint k studničke
sprint k studničke
open_in_new
0,63 km -2.3 %
|
04:57
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 200 W | 132 bpm |
02:05
18,0 km/h
|
||||
|
Velky Manin serpentiny only
Velky Manin serpentiny only
open_in_new
0,92 km 21.4 %
|
08:54
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 454 W | 177 bpm |
07:47
7,1 km/h
|
||||
|
Veľký Manín - finish
Veľký Manín - finish
open_in_new
0,49 km 18.5 %
|
05:25
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 350 W | 167 bpm |
04:29
6,5 km/h
|
||||
|
Veľký Manín - Cintorín
Veľký Manín - Cintorín
open_in_new
4,63 km -12.7 %
|
20:04
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 217 W | 169 bpm |
20:04
13,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre