•
Beh
directions_runBeh - posed
hlavný motív:
2× Diviacka hrebeňovka Z3+/Z4-
trending_up
Vzdialenosť
9,9 km
schedule
Čas
00:59:21
landscape
Nastúpané
168 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 345 W | 568 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 853 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Hard as a Ro(c)koš
trending_up
55,2 km
schedule
10:01:27
landscape
3 840 m
•
directions_bike rodinné polokoliečko
trending_up
10,8 km
schedule
00:48:50
landscape
60 m
•
rowing WeightTraining - army gym
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cintorín - po odbočku (beh)
Cintorín - po odbočku (beh)
open_in_new
0,77 km 7.7 %
|
07:43
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 282 W | 117 bpm |
04:56
9,4 km/h
|
||||
|
cintorínska 400ka
cintorínska 400ka
open_in_new
0,37 km 9.9 %
|
03:59
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 278 W | 116 bpm |
01:48
12,4 km/h
|
||||
|
Panelovka - do lesa (beh)
Panelovka - do lesa (beh)
open_in_new
0,66 km -0.1 %
|
02:49
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 460 W | 146 bpm |
02:47
14,2 km/h
|
||||
|
Diviacka hrebeňovka (smer Nováky)
Diviacka hrebeňovka (smer Nováky)
open_in_new
3,38 km -1 %
|
15:04
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 437 W | 155 bpm |
15:04
13,5 km/h
|
||||
|
Lúka_1 - tam (beh)
Lúka_1 - tam (beh)
open_in_new
0,46 km 1.4 %
|
02:08
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 438 W | 158 bpm |
01:29
18,7 km/h
|
||||
|
Diviacka hrebeňovka (smer z Novák)
Diviacka hrebeňovka (smer z Novák)
open_in_new
3,37 km 1 %
|
16:31
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 431 W | 160 bpm |
15:54
12,7 km/h
|
||||
|
Lúka_1 - sem (beh)
Lúka_1 - sem (beh)
open_in_new
0,47 km -1.2 %
|
02:11
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 436 W | 154 bpm |
01:25
19,7 km/h
|
||||
|
Panelovka - z lesa (beh)
Panelovka - z lesa (beh)
open_in_new
0,68 km -0.1 %
|
03:17
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 413 W | 160 bpm |
02:38
15,5 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre