home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 1. marca 2025 o 21:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT efforts on Country to Coastal in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,4 km
schedule Čas
01:26:23
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 58,8 km/h
Výkon 174 W 765 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 860 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • Predvčerom o 21:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • 2. mája 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 01:09:09
29,0 km/h
29,0 km/h 177 W 128 bpm 49:20
40,7 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:18
29,8 km/h
29,8 km/h 165 W 126 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 592 W 131 bpm 00:09
59,2 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 09:33
25,2 km/h
25,2 km/h 176 W 130 bpm 06:07
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:50
21,0 km/h
21,0 km/h 193 W 128 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:24
43,1 km/h
43,1 km/h 243 W 147 bpm 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:29
39,5 km/h
39,5 km/h 247 W 149 bpm 00:23
49,8 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:46
23,5 km/h
23,5 km/h 184 W 136 bpm 06:44
37,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up