home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 16. marca 2025 o 9:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Višňové - Minčol - Martinské hole a späť

Na pohodu beh a kochať sa prírodou.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:28:32
landscape Nastúpané
1 281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 15,9 km/h
Výkon 295 W 519 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 786 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 28. mája 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - Veľký Manín #29 - PB

trending_up 15,0 km
schedule 01:36:50
landscape 763 m
siso33 • Predvčerom o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Štiavnik - Kasárne a späť

trending_up 71,4 km
schedule 03:08:49
landscape 830 m
siso33 • 18. júna 2025 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť

trending_up 14,7 km
schedule 01:13:02
landscape 573 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Minčol Minčol open_in_new
6,16 km  12.9 %
 55:25
6,7 km/h
6,7 km/h 372 W 149 bpm 55:25
6,7 km/h
Kamenná - HD Kamenná - HD open_in_new
0,71 km  21.5 %
 07:23
5,8 km/h
5,8 km/h 394 W 148 bpm 06:49
6,3 km/h
zjazdovka_dolna_roven zjazdovka_dolna_roven open_in_new
0,42 km  16.6 %
 04:11
6,0 km/h
6,0 km/h 386 W 151 bpm 04:11
6,0 km/h
Pod Dolnou rovňou - Červík Pod Dolnou rovňou - Červík open_in_new
0,45 km  0.5 %
 02:26
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W 141 bpm 02:14
12,2 km/h
minčol - záver minčol - záver open_in_new
1,05 km  26 %
 14:17
4,4 km/h
4,4 km/h 361 W 155 bpm 07:58
7,9 km/h
Minčol - Hole Minčol - Hole open_in_new
3,25 km  2.9 %
 28:59
6,7 km/h
6,7 km/h 254 W 140 bpm 26:48
7,3 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
1,21 km  9.4 %
 11:32
6,3 km/h
6,3 km/h 288 W 143 bpm 09:51
7,4 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 06:59
5,0 km/h
5,0 km/h 215 W 141 bpm 04:24
8,0 km/h
Krížava- Minčol Krížava- Minčol open_in_new
3,56 km  -2.6 %
 23:24
9,1 km/h
9,1 km/h 278 W 144 bpm 23:24
9,1 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,41 km  22.9 %
 05:25
4,5 km/h
4,5 km/h 352 W 156 bpm 05:20
4,6 km/h
mincol_dh mincol_dh open_in_new
6,17 km  -12.8 %
 30:51
12,0 km/h
12,0 km/h 203 W 137 bpm 25:57
14,3 km/h
záver smerom dole záver smerom dole open_in_new
1,22 km  -24.2 %
 07:30
9,7 km/h
9,7 km/h 118 W 132 bpm 06:30
11,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up