home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 21. decembra 2021 o 8:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia trénink 100km + climb 🚴‍♂️👍

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
03:07:50
landscape Nastúpané
905 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 70,5 km/h
Výkon 183 W 575 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 967 kcal
directions_bike Bicykel: Fuji Jari 1,3

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Včera o 8:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕🌤

trending_up 1,2 km
schedule 00:16:46
landscape 5 m
MK160769 • Predvčerom o 11:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Côte des Forche at 125% Elevation in Watopia

trending_up 36,2 km
schedule 01:28:17
landscape 562 m
MK160769 • Predvčerom o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕☁️

trending_up 2,1 km
schedule 00:27:49
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:06:58
24,8 km/h
24,8 km/h 197 W 123 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:08
29,3 km/h
29,3 km/h 143 W 104 bpm 01:55
48,0 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:20
32,4 km/h
32,4 km/h 202 W 128 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:33
21,4 km/h
21,4 km/h 231 W 133 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 23:14
16,0 km/h
16,0 km/h 237 W 135 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:06
17,3 km/h
17,3 km/h 235 W 135 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 11:42
48,4 km/h
48,4 km/h 186 W 134 bpm 10:16
55,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 173 W 129 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:49
32,5 km/h
32,5 km/h 182 W 133 bpm 01:56
47,3 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 172 W 142 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 33:29
31,0 km/h
31,0 km/h 164 W 127 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:18
34,5 km/h
34,5 km/h 172 W 142 bpm 08:50
48,0 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 28:27
35,6 km/h
35,6 km/h 177 W 140 bpm 22:02
46,0 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up