home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
wanthom • 22. marca 2025 o 7:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranný skorobeh

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
01:10:45
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 21,5 km/h
Výkon 219 W 577 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 630 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wanthom • Včera o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Paródia na beh, prvé kúpanie

trending_up 3,8 km
schedule 00:41:04
landscape 179 m
wanthom • 4. mája 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozhýbať sedací sval, patália pokračuje

trending_up 36,0 km
schedule 02:34:10
landscape 547 m
wanthom • 29. apríla 2025 o 15:55
thumb_up0thumb_down

hiking Tri vody

trending_up 7,5 km
schedule 02:01:14
landscape 370 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida torre Aguilo GAR/MB Subida torre Aguilo GAR/MB open_in_new
0,86 km  9.1 %
 08:51
5,8 km/h
5,8 km/h 261 W 165 bpm 08:51
5,8 km/h
sube y baja aguilo extraescolar sube y baja aguilo extraescolar open_in_new
1,20 km  0 %
 13:49
5,2 km/h
5,2 km/h 139 W 138 bpm 13:49
5,2 km/h
Partida De La Cala, 11 Z Climb Partida De La Cala, 11 Z Climb open_in_new
0,33 km  15.8 %
 03:44
5,2 km/h
5,2 km/h 248 W 169 bpm 03:44
5,2 km/h
escalera sprint UP escalera sprint UP open_in_new
0,10 km  22.8 %
 01:27
4,2 km/h
4,2 km/h 253 W 172 bpm 01:27
4,2 km/h
Bajada Aguilo Bajada Aguilo open_in_new
0,28 km  -17.4 %
 02:26
6,8 km/h
6,8 km/h 138 W 117 bpm 02:26
6,8 km/h
De palo a cruce de playa De palo a cruce de playa open_in_new
0,44 km  -4.2 %
 03:46
7,0 km/h
7,0 km/h 231 W 152 bpm 03:46
7,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up