•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
16,3 km
schedule
Čas
01:36:18
landscape
Nastúpané
462 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 377 W | 565 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 257 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:10:42
landscape
67 m
•
directions_run Beh na Ostrú
trending_up
7,8 km
schedule
00:41:29
landscape
261 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na "Kocku"
Na "Kocku"
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
03:32
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 388 W | 150 bpm |
02:46
11,2 km/h
|
||||
|
Pod Lachovcom Climb
Pod Lachovcom Climb
open_in_new
0,87 km 8.5 %
|
05:47
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 393 W | 153 bpm |
04:54
10,7 km/h
|
||||
|
Od Kocky na Lachovec Climb
Od Kocky na Lachovec Climb
open_in_new
0,56 km 20.2 %
|
06:52
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 402 W | 162 bpm |
05:18
6,3 km/h
|
||||
|
Zábreh 1547/95 Climb
Zábreh 1547/95 Climb
open_in_new
1,01 km 4 %
|
06:03
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 389 W | 158 bpm |
05:53
10,3 km/h
|
||||
|
Lachovecke Drapaky I Climb
Lachovecke Drapaky I Climb
open_in_new
0,19 km 17.9 %
|
02:21
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 402 W | 157 bpm |
01:18
8,9 km/h
|
||||
|
zadné Lko
zadné Lko
open_in_new
0,63 km 1.9 %
|
03:31
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 421 W | 170 bpm |
03:31
10,8 km/h
|
||||
|
Pod Vrchstranom Climb
Pod Vrchstranom Climb
open_in_new
0,35 km 12.3 %
|
03:14
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 388 W | 166 bpm |
03:08
6,7 km/h
|
||||
|
Novonosicka climb
Novonosicka climb
open_in_new
0,92 km 3.6 %
|
05:30
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 425 W | 162 bpm |
05:16
10,5 km/h
|
||||
|
stupak z Nosic
stupak z Nosic
open_in_new
0,13 km 11.3 %
|
00:58
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 426 W | 162 bpm |
00:20
23,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre