home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 23. marca 2025 o 15:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Udržať Z1

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:32:18
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,1 km/h
Výkon 323 W 440 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 126 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Predvčerom o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m
martinciznar • 3. mája 2025 o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • 3. mája 2025 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 km asfalt Finish 1 km asfalt Finish open_in_new
0,92 km  0.4 %
 05:17
10,5 km/h
10,5 km/h 329 W 140 bpm 04:21
12,8 km/h
1km Priemyselnou asfaltkou → 1km Priemyselnou asfaltkou → open_in_new
1,01 km  0.1 %
 07:09
8,5 km/h
8,5 km/h 257 W 136 bpm 04:37
13,1 km/h
Okruh priemyselná Okruh priemyselná open_in_new
0,96 km  0.1 %
 05:33
10,4 km/h
10,4 km/h 324 W 143 bpm 03:35
16,1 km/h
?Priemyselný park Okruh ?Priemyselný park Okruh open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:44
10,6 km/h
10,6 km/h 324 W 143 bpm 03:41
16,5 km/h
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ← 1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ← open_in_new
0,76 km  0.3 %
 07:21
6,2 km/h
6,2 km/h 189 W 118 bpm 03:32
12,9 km/h
PP Salkova-Majer most PP Salkova-Majer most open_in_new
1,10 km  -0.4 %
 06:09
10,7 km/h
10,7 km/h 325 W 144 bpm 04:10
15,9 km/h
Celá asfaltka - smer mesto Celá asfaltka - smer mesto open_in_new
2,25 km  -0.3 %
 12:50
10,5 km/h
10,5 km/h 318 W 143 bpm 09:31
14,2 km/h
?Terminal -> Cartel ?Terminal -> Cartel open_in_new
1,30 km  -0.2 %
 08:39
9,0 km/h
9,0 km/h 269 W 138 bpm 06:46
11,6 km/h
Štadlerovo nábrežie Štadlerovo nábrežie open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 05:48
6,6 km/h
6,6 km/h 193 W 131 bpm 02:20
16,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up