•
Beh
directions_runBeh - 27_Biely_Kriz_1000+
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
04:04:59
landscape
Nastúpané
1 223 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 243 W | 431 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 404 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 42_City_Run
trending_up
24,8 km
schedule
02:32:44
landscape
248 m
•
directions_run 41_Salomon_Dragon_Trails
trending_up
52,7 km
schedule
06:34:30
landscape
1 443 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 9.1 %
|
14:48
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 181 W | 130 bpm |
- |
||||
|
Biely kríž 1000+ by MS (segment by Kamzík 1000+)
Biely kríž 1000+ by MS (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
28,09 km 0 %
|
04:24:17
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 216 W | 137 bpm |
04:24:17
6,4 km/h
|
||||
|
z Potocnej k altanku
z Potocnej k altanku
open_in_new
2,58 km 7.2 %
|
30:33
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 228 W | 137 bpm |
19:07
8,1 km/h
|
||||
|
popri Fenglovskom potoku hore
popri Fenglovskom potoku hore
open_in_new
1,89 km 9.1 %
|
16:32
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 315 W | 137 bpm |
16:32
6,9 km/h
|
||||
|
stupacik od Fenglovského potoka
stupacik od Fenglovského potoka
open_in_new
0,57 km 15.6 %
|
09:42
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 166 W | 142 bpm |
06:05
5,6 km/h
|
||||
|
Chrumkavy slapak pred hrebenom
Chrumkavy slapak pred hrebenom
open_in_new
0,57 km 13.9 %
|
06:42
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 242 W | 155 bpm |
03:08
10,9 km/h
|
||||
|
Od Borinky
Od Borinky
open_in_new
0,73 km 14.9 %
|
10:29
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 191 W | 146 bpm |
08:00
5,5 km/h
|
||||
|
Bystrické 2 - Biely kríž
Bystrické 2 - Biely kríž
open_in_new
2,18 km 3.1 %
|
19:12
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 252 W | 155 bpm |
12:14
10,7 km/h
|
||||
|
BK - finiš
BK - finiš
open_in_new
0,22 km 7.3 %
|
01:48
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 317 W | 163 bpm |
01:24
9,6 km/h
|
||||
|
Biely kriz - parkovisko
Biely kriz - parkovisko
open_in_new
3,50 km -7.7 %
|
22:40
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 207 W | 143 bpm |
12:03
17,4 km/h
|
||||
|
BK-Rača DH part 1
BK-Rača DH part 1
open_in_new
2,18 km -6.8 %
|
13:20
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 223 W | 144 bpm |
07:37
17,2 km/h
|
||||
|
BK-Rača DH part 2
BK-Rača DH part 2
open_in_new
1,44 km -8.6 %
|
09:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 193 W | 141 bpm |
05:01
17,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre