home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 4. apríla 2025 o 10:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:16:25
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 29,8 km/h
Výkon 324 W 618 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 054 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:04
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:56:01
landscape 124 m
AlanV • 2. mája 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 2,3 km
schedule 00:41:35
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:39
13,1 km/h
13,1 km/h 386 W 155 bpm 00:38
13,4 km/h
800 meters 800 meters open_in_new
0,93 km  0.1 %
 04:14
13,2 km/h
13,2 km/h 355 W 170 bpm 04:08
13,5 km/h
Rohanská čtvrtka Rohanská čtvrtka open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:51
13,4 km/h
13,4 km/h 339 W 169 bpm 01:33
16,0 km/h
Rohan (po proudu) Rohan (po proudu) open_in_new
0,62 km  -0.3 %
 02:53
12,9 km/h
12,9 km/h 363 W 170 bpm 02:39
14,0 km/h
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál open_in_new
1,46 km  -0.4 %
 07:57
11,0 km/h
11,0 km/h 291 W 161 bpm 06:56
12,6 km/h
Thomayerovy sady ...po proudu Thomayerovy sady ...po proudu open_in_new
0,81 km  0 %
 04:57
9,9 km/h
9,9 km/h 240 W 154 bpm 03:19
14,7 km/h
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) open_in_new
0,66 km  0 %
 03:02
13,1 km/h
13,1 km/h 368 W 169 bpm 02:47
14,3 km/h
Lamp post lane Lamp post lane open_in_new
0,97 km  0.6 %
 04:24
13,3 km/h
13,3 km/h 365 W 169 bpm 04:05
14,3 km/h
sj-King of TrojaBridge ?? (sever-jih) sj-King of TrojaBridge ?? (sever-jih) open_in_new
0,25 km  0.8 %
 02:32
5,9 km/h
5,9 km/h 323 W 157 bpm 02:00
7,4 km/h
trojsky most trojsky most open_in_new
0,21 km  2.1 %
 01:13
10,3 km/h
10,3 km/h 310 W 156 bpm 01:03
11,9 km/h
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou open_in_new
0,63 km  2.2 %
 03:48
10,0 km/h
10,0 km/h 289 W 152 bpm 02:15
16,8 km/h
Kosarkovo Kosarkovo open_in_new
0,55 km  0.2 %
 03:07
10,5 km/h
10,5 km/h 284 W 152 bpm 02:18
14,3 km/h
The Bridge The Bridge open_in_new
0,17 km  -1.8 %
 00:57
10,6 km/h
10,6 km/h 385 W 160 bpm 00:42
14,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up