home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • Včera o 17:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:17:53
landscape Nastúpané
127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 33,9 km/h
Výkon 348 W 630 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 1 087 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 9:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:41
landscape 0 m
AlanV • 6. júla 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,4 km
schedule 02:05:34
landscape 432 m
AlanV • 6. júla 2025 o 14:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:20:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:46
11,1 km/h
11,1 km/h 375 W 145 bpm 00:38
13,4 km/h
800 meters 800 meters open_in_new
0,93 km  0.1 %
 03:58
14,1 km/h
14,1 km/h 418 W 172 bpm 03:58
14,1 km/h
Rohanská čtvrtka Rohanská čtvrtka open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:41
14,7 km/h
14,7 km/h 441 W 172 bpm 01:33
16,0 km/h
Rohan (po proudu) Rohan (po proudu) open_in_new
0,62 km  -0.3 %
 03:00
12,4 km/h
12,4 km/h 370 W 168 bpm 02:39
14,0 km/h
Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál Chytit pod mostem druhý dech a utíkat s ním dál open_in_new
1,46 km  -0.4 %
 06:48
12,9 km/h
12,9 km/h 389 W 166 bpm 06:48
12,9 km/h
Thomayerovy sady ...po proudu Thomayerovy sady ...po proudu open_in_new
0,81 km  0 %
 03:34
13,7 km/h
13,7 km/h 404 W 176 bpm 03:19
14,7 km/h
od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) od U Českých loděnic po Holešovický železniční most (po chodníku) open_in_new
0,66 km  0 %
 03:30
11,4 km/h
11,4 km/h 316 W 151 bpm 02:47
14,3 km/h
Lamp post lane Lamp post lane open_in_new
0,97 km  0.6 %
 04:35
12,7 km/h
12,7 km/h 372 W 159 bpm 04:05
14,3 km/h
Trojsky most do centra v protismeru Trojsky most do centra v protismeru open_in_new
0,25 km  -1.2 %
 02:44
5,5 km/h
5,5 km/h 280 W 150 bpm 01:11
12,7 km/h
Old Cargo Marina Holesovice Old Cargo Marina Holesovice open_in_new
0,42 km  0 %
 01:45
14,4 km/h
14,4 km/h 418 W 163 bpm 01:45
14,4 km/h
Štvanická lávka (do Karlína) Štvanická lávka (do Karlína) open_in_new
0,28 km  1.9 %
 01:39
10,1 km/h
10,1 km/h 282 W 153 bpm 01:27
11,5 km/h
Vltava River Bridge Run Vltava River Bridge Run open_in_new
1,44 km  0.4 %
 08:01
10,8 km/h
10,8 km/h 326 W 152 bpm 05:11
16,7 km/h
Along River Along River open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 05:47
10,8 km/h
10,8 km/h 335 W 152 bpm 04:55
12,7 km/h
Čechův most - Mánesův most Čechův most - Mánesův most open_in_new
0,37 km  -2.2 %
 02:00
11,2 km/h
11,2 km/h 357 W 156 bpm 01:40
13,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up