•
Bicykel
directions_bikePozrieť policajné hliadky na hranice 🙃
Podľa očakávania - duch silný, ale telo nevládne 🥴🤷🏻♂️🙄 Solídna trápenka od Bilej 😀
trending_up
Vzdialenosť
119 km
schedule
Čas
04:01:43
landscape
Nastúpané
1 328 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 69,6 km/h |
| Výkon | 193 W | 587 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 3 169 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Valašské 🎩🎩🎩
trending_up
201,1 km
schedule
06:12:44
landscape
1 105 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
38,6 km
schedule
01:22:54
landscape
139 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:46
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 176 W | 99 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:43
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 171 W | 96 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:36
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 169 W | 97 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:15
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 188 W | 106 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
10:27
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 193 W | 106 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
12:15
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 187 W | 109 bpm |
09:26
44,1 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
01:53
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 179 W | 109 bpm |
01:20
51,3 km/h
|
||||
|
Casovka na Semetes 2.cast
Casovka na Semetes 2.cast
open_in_new
2,90 km 5.9 %
|
10:23
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 314 W | 161 bpm |
08:36
20,3 km/h
|
||||
|
Semeteš stojka
Semeteš stojka
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
03:59
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 308 W | 163 bpm |
03:02
15,3 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
03:35
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 180 W | 122 bpm |
02:18
58,8 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:08
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 177 W | 122 bpm |
00:42
54,9 km/h
|
||||
|
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
open_in_new
1,90 km 0.8 %
|
03:52
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 196 W | 126 bpm |
03:17
34,8 km/h
|
||||
|
cez Klokočov
cez Klokočov
open_in_new
10,30 km 2.3 %
|
25:16
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 243 W | 139 bpm |
22:23
27,6 km/h
|
||||
|
Klokocov-Konecna only up
Klokocov-Konecna only up
open_in_new
3,72 km 5 %
|
11:24
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 307 W | 159 bpm |
10:35
21,1 km/h
|
||||
|
Predmierská cesta 6% Climb
Predmierská cesta 6% Climb
open_in_new
2,15 km 6.3 %
|
07:38
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 309 W | 162 bpm |
06:46
19,0 km/h
|
||||
|
dole Konečnú CZ
dole Konečnú CZ
open_in_new
4,32 km -4.4 %
|
05:29
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 72 W | 106 bpm |
04:43
55,0 km/h
|
||||
|
Bílý stoupáček
Bílý stoupáček
open_in_new
9,00 km 2 %
|
23:25
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 207 W | 131 bpm |
18:32
29,2 km/h
|
||||
|
Bíla - Bumbálka climb
Bíla - Bumbálka climb
open_in_new
11,63 km 3.1 %
|
32:02
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 236 W | 141 bpm |
32:02
21,8 km/h
|
||||
|
Bílá - Mezivodí (odbočka na Ondrášův dvůr)
Bílá - Mezivodí (odbočka na Ondrášův dvůr)
open_in_new
4,09 km 1.5 %
|
09:37
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 199 W | 128 bpm |
08:58
27,4 km/h
|
||||
|
Koniec Bílej - Bumbálka
Koniec Bílej - Bumbálka
open_in_new
10,23 km 3.1 %
|
29:26
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 239 W | 143 bpm |
26:09
23,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre