home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristianslota • 16. apríla 2025 o 18:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Plán bol rundíčko cez vŕšky a vybehanie svalovice a výsledok je taký, že nohy mám horšie ako po maratóne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:30:40
landscape Nastúpané
173 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 22,0 km/h
Výkon 233 W 438 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 314 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Včera o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:27:02
landscape 19 m
kristianslota • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,2 km
schedule 00:40:46
landscape 40 m
kristianslota • 1. mája 2025 o 11:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,7 km
schedule 01:23:59
landscape 153 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 09:20
9,8 km/h
9,8 km/h 240 W 136 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:52
9,7 km/h
9,7 km/h 237 W 135 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 10:58
9,4 km/h
9,4 km/h 237 W 137 bpm 06:13
16,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 06:07
9,5 km/h
9,5 km/h 237 W 138 bpm 02:18
25,2 km/h
Zidovska - Zamocka - NRSR Zidovska - Zamocka - NRSR open_in_new
0,88 km  5.5 %
 06:25
8,3 km/h
8,3 km/h 270 W 153 bpm 04:52
10,9 km/h
Zamocka - NRSR Zamocka - NRSR open_in_new
0,52 km  5.4 %
 03:58
7,9 km/h
7,9 km/h 274 W 155 bpm 02:32
12,4 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 06:50
8,0 km/h
8,0 km/h 258 W 148 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:13
8,5 km/h
8,5 km/h 246 W 148 bpm 00:41
15,2 km/h
Mudronka od Fialiek Mudronka od Fialiek open_in_new
0,36 km  7.3 %
 03:01
7,2 km/h
7,2 km/h 265 W 149 bpm 01:57
11,1 km/h
Dole Hlbokou cestou Dole Hlbokou cestou open_in_new
0,62 km  -8.1 %
 04:15
8,7 km/h
8,7 km/h 189 W 139 bpm 02:18
16,1 km/h
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:55
10,4 km/h
10,4 km/h 236 W 142 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 03:25
7,8 km/h
7,8 km/h 241 W 142 bpm 01:41
15,9 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:01
10,6 km/h
10,6 km/h 249 W 140 bpm 01:03
20,4 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 03:27
7,6 km/h
7,6 km/h 233 W 145 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 05:14
9,1 km/h
9,1 km/h 230 W 140 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 10:04
9,5 km/h
9,5 km/h 233 W 142 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:39
9,3 km/h
9,3 km/h 234 W 143 bpm 01:21
25,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up