•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
Súľovské skaly
trending_up
Vzdialenosť
72,7 km
schedule
Čas
04:57:17
landscape
Nastúpané
1 018 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 53,2 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 949 kcal |
directions_bike Bicykel:
Rockrider XC100S
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:37:28
landscape
11 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
06:00
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 122 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Nimnica
Nimnica
open_in_new
1,26 km 2.9 %
|
03:34
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 148 bpm |
01:53
40,0 km/h
|
||||
|
CTCH: mostovy
CTCH: mostovy
open_in_new
0,55 km -0.5 %
|
01:30
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 134 bpm |
00:42
47,5 km/h
|
||||
|
robotnicka
robotnicka
open_in_new
0,42 km 0.3 %
|
01:05
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 130 bpm |
00:38
40,1 km/h
|
||||
|
Šprint na Oázu
Šprint na Oázu
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
01:00
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 131 bpm |
00:28
60,1 km/h
|
||||
|
Tiesňava climb
Tiesňava climb
open_in_new
8,35 km 2.5 %
|
45:54
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 142 bpm |
23:01
21,8 km/h
|
||||
|
Cez Tiesňavu po Kostolec
Cez Tiesňavu po Kostolec
open_in_new
4,78 km 2.7 %
|
15:24
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 152 bpm |
11:07
25,8 km/h
|
||||
|
vrchtepla climb
vrchtepla climb
open_in_new
7,89 km 2.7 %
|
26:52
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 150 bpm |
18:23
25,7 km/h
|
||||
|
Teplá šprint
Teplá šprint
open_in_new
1,03 km 2.4 %
|
03:12
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 149 bpm |
02:10
28,4 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
1,23 km 8.1 %
|
03:48
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 147 bpm |
02:34
28,8 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
0,45 km 19.7 %
|
01:46
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 161 bpm |
01:04
25,1 km/h
|
||||
|
Záskalie
Záskalie
open_in_new
1,40 km 2.4 %
|
04:25
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 152 bpm |
02:44
30,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 15.3 %
|
01:44
22,2 km/h
|
22,2 km/h | - | 154 bpm |
01:05
35,5 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Sagan
Špurtuj ako Sagan
open_in_new
0,42 km 2.4 %
|
01:40
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 146 bpm |
00:56
26,7 km/h
|
||||
|
Vrchtepla climb
Vrchtepla climb
open_in_new
2,21 km 2.7 %
|
07:58
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 146 bpm |
05:05
26,1 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
1,78 km 5.2 %
|
12:19
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 132 bpm |
05:19
20,1 km/h
|
||||
|
Lúka nad Vrchteplou
Lúka nad Vrchteplou
open_in_new
0,61 km 7.6 %
|
04:03
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 148 bpm |
01:54
19,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Jedlovníka k Bušovskej :)
Zjazd z Jedlovníka k Bušovskej :)
open_in_new
2,78 km -7.3 %
|
05:48
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 119 bpm |
05:48
28,8 km/h
|
||||
|
sedlo Roháč zo Súľova
sedlo Roháč zo Súľova
open_in_new
1,71 km 11.1 %
|
36:07
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 157 bpm |
10:00
10,2 km/h
|
||||
|
DH - Rohacske sedlo
DH - Rohacske sedlo
open_in_new
0,97 km -13.5 %
|
02:12
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 130 bpm |
01:19
44,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre