•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
01:12:08
landscape
Nastúpané
332 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 302 W | 465 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 846 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 2x V. Javornik 🚴🏻♂️
trending_up
59,2 km
schedule
03:48:55
landscape
1 133 m
•
hiking Morning Family Hike 🌞👍🏻
trending_up
8,1 km
schedule
02:23:00
landscape
174 m
•
directions_bike Vyjazd s Ondrom 💪🏻🚴🏻♂️
trending_up
42,0 km
schedule
01:57:58
landscape
73 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bellova 2035/54 Climb
Bellova 2035/54 Climb
open_in_new
2,19 km 6.4 %
|
16:47
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 322 W | 152 bpm |
11:52
11,1 km/h
|
||||
|
Viadukt Karp - Veža Kamzík
Viadukt Karp - Veža Kamzík
open_in_new
3,80 km 7.2 %
|
30:24
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 322 W | 156 bpm |
19:28
11,7 km/h
|
||||
|
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa)
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa)
open_in_new
2,41 km 7 %
|
19:09
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 325 W | 155 bpm |
12:17
11,8 km/h
|
||||
|
Bellova Climb
Bellova Climb
open_in_new
0,70 km 6.2 %
|
04:56
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 334 W | 157 bpm |
02:02
20,5 km/h
|
||||
|
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
open_in_new
0,23 km 10.6 %
|
02:35
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 324 W | 156 bpm |
01:19
10,6 km/h
|
||||
|
Stroodel na Altitude
Stroodel na Altitude
open_in_new
1,49 km 7.1 %
|
11:23
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 331 W | 158 bpm |
07:54
11,3 km/h
|
||||
|
BA Kamzik asfalt zaver
BA Kamzik asfalt zaver
open_in_new
0,50 km 5.9 %
|
04:36
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 299 W | 159 bpm |
02:32
11,8 km/h
|
||||
|
dole Ahojkou (iba po odbocku doprava)
dole Ahojkou (iba po odbocku doprava)
open_in_new
1,64 km -7.9 %
|
08:23
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 248 W | 144 bpm |
08:23
11,8 km/h
|
||||
|
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka)
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka)
open_in_new
0,33 km 7.9 %
|
02:06
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 369 W | 157 bpm |
01:28
13,4 km/h
|
||||
|
pionerska_straight
pionerska_straight
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
05:19
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 323 W | 158 bpm |
04:44
12,6 km/h
|
||||
|
Pionieska sprint
Pionieska sprint
open_in_new
0,54 km 0.7 %
|
02:53
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 320 W | 156 bpm |
02:24
13,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre