•
Bicykel
directions_bikeNové video s triky na
Kolo mi dali ze servisu nějak rychle a na dnešní trénink jsem se nestihl psychicky obrnit 😁 Navíc mi byla nějaká zima, takže jsem dal jenom jeden Buk. Zajim to a v pátek budu zase na značkách. Zveřejnilo se mi zároveň video o plánování na mapy.cz - pár tipů, jak dobře číst mapu, jak se liší jednotlivé trasovací profily - silniční, gravel, ... kolo a pár rad, které POI, respektive kategorie, vyhledávat. https://youtu.be/5DSg1tbkvWk
trending_up
Vzdialenosť
35,7 km
schedule
Čas
01:33:20
landscape
Nastúpané
618 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 56,1 km/h |
| Výkon | 191 W | 484 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 208 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Endurance
trending_up
38,0 km
schedule
01:42:25
landscape
519 m
•
directions_bike Chainline 🧘
trending_up
53,6 km
schedule
02:30:23
landscape
1 362 m
•
directions_bike Trying Garmin routing features
trending_up
20,9 km
schedule
01:06:00
landscape
136 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Londýnská
Londýnská
open_in_new
0,53 km 4.2 %
|
01:55
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 231 W | 136 bpm |
01:55
16,5 km/h
|
||||
|
Stříbrný kopec
Stříbrný kopec
open_in_new
0,50 km 2.6 %
|
02:17
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 212 W | 128 bpm |
01:44
17,3 km/h
|
||||
|
4 brdky do Machnína
4 brdky do Machnína
open_in_new
2,67 km -0.7 %
|
07:32
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 191 W | 129 bpm |
06:43
23,9 km/h
|
||||
|
Machnín
Machnín
open_in_new
0,76 km 4.5 %
|
03:02
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 250 W | 139 bpm |
02:47
16,3 km/h
|
||||
|
Machnín - Chrastava
Machnín - Chrastava
open_in_new
2,74 km -0.2 %
|
06:46
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 194 W | 130 bpm |
06:06
26,9 km/h
|
||||
|
Od zastávky ke stromu
Od zastávky ke stromu
open_in_new
0,51 km 0.9 %
|
01:19
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 210 W | 134 bpm |
01:13
25,0 km/h
|
||||
|
Liberecká - downhill
Liberecká - downhill
open_in_new
2,48 km -2 %
|
04:42
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 117 W | 113 bpm |
03:45
39,7 km/h
|
||||
|
Liberecká down
Liberecká down
open_in_new
1,17 km -3.6 %
|
01:57
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 70 W | 104 bpm |
01:34
44,8 km/h
|
||||
|
Paradise
Paradise
open_in_new
1,40 km -0.5 %
|
02:57
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 184 W | 122 bpm |
02:44
30,8 km/h
|
||||
|
Bily Kostel nad Nisou - Buk republiky
Bily Kostel nad Nisou - Buk republiky
open_in_new
3,81 km 7.2 %
|
15:58
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 310 W | 169 bpm |
14:56
15,3 km/h
|
||||
|
Buk Republiky hell
Buk Republiky hell
open_in_new
1,30 km 8.6 %
|
06:21
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 306 W | 172 bpm |
05:46
13,5 km/h
|
||||
|
Od Bíláče k Buku - závěrečný ostrý úsek
Od Bíláče k Buku - závěrečný ostrý úsek
open_in_new
1,51 km 9.3 %
|
08:14
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 305 W | 172 bpm |
07:33
12,0 km/h
|
||||
|
Sjezd Buk republiky - Bílý Kostel
Sjezd Buk republiky - Bílý Kostel
open_in_new
4,39 km -6.9 %
|
06:39
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 22 W | 105 bpm |
06:02
43,7 km/h
|
||||
|
BK nádraží --> Chotyně
BK nádraží --> Chotyně
open_in_new
4,42 km -0.5 %
|
09:55
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 161 W | 120 bpm |
08:45
30,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre