•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,7 km
schedule
Čas
00:53:00
landscape
Nastúpané
109 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 19,7 km/h |
| Výkon | 380 W | 577 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 781 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:49:19
landscape
123 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
51,3 km
schedule
01:38:18
landscape
375 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šumavská z Vinohradský
Šumavská z Vinohradský
open_in_new
0,49 km 1.3 %
|
02:36
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 356 W | 142 bpm |
02:36
11,4 km/h
|
||||
|
Shuma UPPP
Shuma UPPP
open_in_new
0,27 km 4.4 %
|
01:38
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 345 W | 138 bpm |
01:38
9,9 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 378 W | 156 bpm |
03:40
12,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - celý okruh
Folimanka - celý okruh
open_in_new
1,59 km 0 %
|
07:50
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 380 W | 152 bpm |
07:50
12,2 km/h
|
||||
|
Folimanka kolečko
Folimanka kolečko
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
04:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 386 W | 156 bpm |
04:56
12,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:08
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 380 W | 158 bpm |
02:08
12,4 km/h
|
||||
|
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
open_in_new
0,60 km 0.3 %
|
02:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 387 W | 151 bpm |
02:39
13,5 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
02:27
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 391 W | 158 bpm |
02:27
13,2 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre