home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Včera o 17:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:20:55
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 13,5 km/h
Výkon 354 W 508 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 020 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:14
landscape 51 m
joSko-swr • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:06:56
landscape 30 m
joSko-swr • 8. mája 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:15:54
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 09:11
10,6 km/h
10,6 km/h 349 W 132 bpm 06:20
15,4 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 07:03
11,8 km/h
11,8 km/h 300 W 117 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 09:21
9,1 km/h
9,1 km/h 371 W 140 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 04:57
9,2 km/h
9,2 km/h 405 W 144 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:32
10,4 km/h
10,4 km/h 341 W 129 bpm 06:13
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up