home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • Včera o 18:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:53:51
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 37,4 km/h
Výkon 216 W 328 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:47:11
landscape 0 m
makos • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:40:35
landscape 0 m
makos • 11. mája 2025 o 11:32
thumb_up0thumb_down

hiking Jednooký na Zbojke 🙂

trending_up 16,0 km
schedule 03:54:24
landscape 943 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,78 km  5.9 %
 05:36
8,4 km/h
8,4 km/h 206 W 137 bpm 04:51
9,6 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 07:29
8,0 km/h
8,0 km/h 215 W 144 bpm 05:26
11,0 km/h
Vápenica-Muničák-Vysová Vápenica-Muničák-Vysová open_in_new
4,99 km  0 %
 32:43
9,2 km/h
9,2 km/h 193 W 134 bpm 28:07
10,7 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 10:36
10,2 km/h
10,2 km/h 207 W 134 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák-Vysová Zbeh Muničák-Vysová open_in_new
2,26 km  -3.9 %
 13:50
9,8 km/h
9,8 km/h 185 W 130 bpm 11:03
12,3 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 02:33
14,3 km/h
14,3 km/h 241 W 141 bpm 02:03
17,7 km/h
kvetnica zverník opačne stúpanie kvetnica zverník opačne stúpanie open_in_new
1,73 km  0 %
 09:41
10,7 km/h
10,7 km/h 230 W 139 bpm 08:53
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,48 km  10.3 %
 03:17
8,8 km/h
8,8 km/h 263 W 151 bpm 03:12
9,0 km/h
Zbeh Zverník Zbeh Zverník open_in_new
0,94 km  -7.6 %
 04:59
11,3 km/h
11,3 km/h 196 W 130 bpm 03:32
15,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up