home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jjurcik • 17. mája 2025 o 7:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lozorský okruh

Village community life - traditional hiking event. I chose the longest 40 km route. With my running buddy Ťopo we did it in perfect weather 🌲🌳🏃🏻‍♂️🐕

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
04:59:17
landscape Nastúpané
1 072 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 46,1 km/h
Výkon 227 W 443 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 3 831 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik • Včera o 5:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Mangart DNF

trending_up 20,0 km
schedule 04:40:36
landscape 1 359 m
jjurcik • Predvčerom o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Arrivederci Jesolo

trending_up 34,8 km
schedule 01:39:23
landscape 50 m
jjurcik • 18. júna 2025 o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Hotter Session motivated by Aperol bar 🍹

trending_up 10,1 km
schedule 01:03:30
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priehrada-Abeland Priehrada-Abeland open_in_new
1,33 km  1.1 %
 10:00
8,0 km/h
8,0 km/h 224 W 132 bpm 06:35
12,1 km/h
Stúpanie k Brezinám Stúpanie k Brezinám open_in_new
0,91 km  5.5 %
 07:13
7,6 km/h
7,6 km/h 265 W 142 bpm 05:17
10,4 km/h
Vŕšky-Skala po novej žltej Vŕšky-Skala po novej žltej open_in_new
3,16 km  5.9 %
 27:36
6,9 km/h
6,9 km/h 258 W 150 bpm 26:20
7,2 km/h
Na Skalu Na Skalu open_in_new
0,26 km  16.3 %
 03:55
4,0 km/h
4,0 km/h 255 W 151 bpm 02:40
5,8 km/h
vybeh na kozlisko vybeh na kozlisko open_in_new
3,02 km  8.7 %
 31:50
5,7 km/h
5,7 km/h 228 W 147 bpm 23:35
7,7 km/h
Dracia Mor(d)a Dracia Mor(d)a open_in_new
0,51 km  19.5 %
 07:00
4,4 km/h
4,4 km/h 258 W 153 bpm 04:58
6,2 km/h
Napumpuj si lytka ! Napumpuj si lytka ! open_in_new
1,01 km  17.1 %
 13:49
4,4 km/h
4,4 km/h 241 W 150 bpm 09:29
6,4 km/h
Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) open_in_new
1,67 km  -1.8 %
 13:30
7,4 km/h
7,4 km/h 197 W 149 bpm 09:31
10,5 km/h
Ohek od domčeka po žltej Ohek od domčeka po žltej open_in_new
1,03 km  4.2 %
 09:25
6,5 km/h
6,5 km/h 217 W 137 bpm 07:00
8,8 km/h
Ohek zbeh Ohek zbeh open_in_new
1,09 km  -9.1 %
 07:01
9,3 km/h
9,3 km/h 181 W 136 bpm 06:03
10,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up