•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ⚡️
🇸🇪 Bra morgonpass, sen pendling till jobbet med skinsuit och aerostrumpor som en galning 😆
🇬🇧 Good morning workout, then commute to work in skinsuit and aero socks like a lunatic 😆
trending_up
Vzdialenosť
77,5 km
schedule
Čas
02:15:39
landscape
Nastúpané
545 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,3 km/h | 58,5 km/h |
| Výkon | 210 W | 1 051 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 674 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
37,0 km
schedule
01:24:22
landscape
344 m
•
directions_bike Till jobbet ☀️
trending_up
33,9 km
schedule
01:05:50
landscape
244 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
34,0 km
schedule
01:07:51
landscape
237 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
11:13
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 254 W | 154 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:23
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 254 W | 154 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
10:29
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 266 W | 154 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:22
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 249 W | 151 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
JB Test intervall hem
JB Test intervall hem
open_in_new
3,71 km -0.3 %
|
04:51
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 271 W | 153 bpm |
04:46
46,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
01:46
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 296 W | 155 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:21
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 325 W | 148 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:21
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 265 W | 169 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:40
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 103 W | 104 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
01:55
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 161 W | 117 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
01:48
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 144 W | 115 bpm |
01:25
43,4 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:51
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 178 W | 121 bpm |
01:26
34,2 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:51
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 156 W | 124 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Bagarbyvägen Climb
Bagarbyvägen Climb
open_in_new
0,38 km 1 %
|
00:46
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 185 W | 128 bpm |
00:33
41,1 km/h
|
||||
|
Turebergsleden mellan mackarna
Turebergsleden mellan mackarna
open_in_new
0,52 km 0.9 %
|
01:07
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 184 W | 123 bpm |
01:04
29,3 km/h
|
||||
|
Eriksbergsvägen söderut
Eriksbergsvägen söderut
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:18
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 196 W | 137 bpm |
01:18
22,2 km/h
|
||||
|
Skolbacken (nya cykelvägen)
Skolbacken (nya cykelvägen)
open_in_new
0,57 km 3.3 %
|
01:30
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 254 W | 135 bpm |
01:04
32,0 km/h
|
||||
|
Helenelund - Ulriksdal
Helenelund - Ulriksdal
open_in_new
3,39 km -1 %
|
06:05
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 167 W | 120 bpm |
05:17
38,5 km/h
|
||||
|
Silverdalssprinten
Silverdalssprinten
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:14
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 168 W | 121 bpm |
01:02
40,1 km/h
|
||||
|
Polishögskolan sprint
Polishögskolan sprint
open_in_new
2,06 km -0.9 %
|
03:40
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 157 W | 117 bpm |
02:46
44,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre