home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • Včera o 8:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:47:28
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 28,8 km/h
Výkon 458 W 982 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 768 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • 20. mája 2025 o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:43:13
landscape 147 m
lukhomer • Predvčerom o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:36:31
landscape 28 m
lukhomer • Predvčerom o 17:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:21
12,1 km/h
12,1 km/h 460 W 150 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:47
12,0 km/h
12,0 km/h 452 W 148 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:33
11,8 km/h
11,8 km/h 447 W 147 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:04
11,7 km/h
11,7 km/h 446 W 147 bpm 01:28
16,5 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:22
11,7 km/h
11,7 km/h 464 W 144 bpm 02:34
15,4 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 13:53
6,6 km/h
6,6 km/h 173 W 120 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 11:19
5,1 km/h
5,1 km/h 104 W 113 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:42
12,6 km/h
12,6 km/h 477 W 150 bpm 01:03
20,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up