home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 14. mája 2025 o 14:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť

Beh do vrchu a spraviť 4x 3min rýchlo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:11:08
landscape Nastúpané
507 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,9 km/h
Výkon 332 W 578 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Predvčerom o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Tat. Polianka - Sliezsky dom a späť

trending_up 14,1 km
schedule 01:19:13
landscape 672 m
siso33 • 18. mája 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 3,6 km
schedule 00:27:26
landscape 332 m
siso33 • 29. mája 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Hrabovka - Skalka - Zlatovce

trending_up 20,1 km
schedule 00:42:37
landscape 170 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 04:05
11,1 km/h
11,1 km/h 413 W 141 bpm 03:33
12,8 km/h
Razcestie Dubodiel - Inovecka chata Razcestie Dubodiel - Inovecka chata open_in_new
6,28 km  7.2 %
 35:50
10,5 km/h
10,5 km/h 415 W 152 bpm 31:11
12,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,64 km  6.4 %
 03:20
11,6 km/h
11,6 km/h 411 W 149 bpm 02:55
13,2 km/h
Halašov chodník - chata - beh Halašov chodník - chata - beh open_in_new
3,73 km  6.9 %
 21:36
10,4 km/h
10,4 km/h 407 W 151 bpm 18:33
12,1 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
1,82 km  7 %
 10:50
10,1 km/h
10,1 km/h 370 W 145 bpm 08:35
12,7 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 04:58
11,0 km/h
11,0 km/h 207 W 108 bpm 03:03
17,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up