home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:29:58
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,8 km/h
Výkon 289 W 389 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 383 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 29. mája 2025 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:35:55
landscape 92 m
nneemmeeccm • 28. mája 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:19:28
landscape 620 m
nneemmeeccm • 26. mája 2025 o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 07:03
9,0 km/h
9,0 km/h 300 W 150 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:53
6,9 km/h
6,9 km/h 278 W 152 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:11
6,2 km/h
6,2 km/h 283 W 152 bpm 00:30
14,6 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:45
11,6 km/h
11,6 km/h 270 W 134 bpm 03:01
14,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up