•
Bicykel
directions_bikeDobczyske Jazero w/ Braňo
Dnes celkom ľahké tempo pekne počasie…až na búrku 😬 Inak nohy dobre odhodlanie a psychika tiež vydržali a tak sranda bola + Braňo dal prvú 200km🥳💪
trending_up
Vzdialenosť
209 km
schedule
Čas
09:01:14
landscape
Nastúpané
2 312 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 69,2 km/h |
| Výkon | 128 W | 916 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 4 146 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,5 km
schedule
01:03:09
landscape
307 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:33:26
landscape
139 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
NO kruhac - ZS Bobrov
NO kruhac - ZS Bobrov
open_in_new
7,22 km 0 %
|
24:54
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 93 W | 123 bpm |
10:44
40,4 km/h
|
||||
|
Namestowo - granica PL
Namestowo - granica PL
open_in_new
13,18 km 0.1 %
|
39:41
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 107 W | 126 bpm |
22:24
35,3 km/h
|
||||
|
NO Kruháč -> Visteon
NO Kruháč -> Visteon
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
12:05
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 59 W | 115 bpm |
02:51
48,5 km/h
|
||||
|
Namestovo ctp
Namestovo ctp
open_in_new
1,62 km 0.1 %
|
03:53
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 132 W | 129 bpm |
02:32
38,3 km/h
|
||||
|
Namestovo Higway
Namestovo Higway
open_in_new
3,88 km 0.1 %
|
09:02
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 140 W | 132 bpm |
05:51
39,8 km/h
|
||||
|
Bobrow-Lipnica
Bobrow-Lipnica
open_in_new
8,57 km 0.1 %
|
21:56
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 122 W | 128 bpm |
12:43
40,5 km/h
|
||||
|
Murowanica to Kościół św. Łukasza Ewangelisty
Murowanica to Kościół św. Łukasza Ewangelisty
open_in_new
3,45 km 1.1 %
|
09:27
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 123 W | 123 bpm |
06:17
32,9 km/h
|
||||
|
Ogień z Lipnicy Wielkiej do Małej
Ogień z Lipnicy Wielkiej do Małej
open_in_new
2,49 km 0.5 %
|
14:52
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 81 W | 117 bpm |
04:56
30,3 km/h
|
||||
|
Lipnica Wielka >> Lipnica Mała climb
Lipnica Wielka >> Lipnica Mała climb
open_in_new
0,82 km 4.8 %
|
03:56
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 174 W | 134 bpm |
01:40
29,6 km/h
|
||||
|
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
open_in_new
2,11 km 4.6 %
|
10:15
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 157 W | 138 bpm |
05:54
21,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,00 km 5.4 %
|
12:27
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 150 W | 136 bpm |
08:08
14,8 km/h
|
||||
|
Zjazd do Bystrej
Zjazd do Bystrej
open_in_new
14,53 km -2.9 %
|
31:28
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 36 W | 114 bpm |
23:13
37,6 km/h
|
||||
|
p.Zubrzycka do serpentyn DH
p.Zubrzycka do serpentyn DH
open_in_new
1,10 km -7.6 %
|
01:44
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 34 W | 119 bpm |
01:17
51,4 km/h
|
||||
|
Przelecz Zaburzycka w dol !!!
Przelecz Zaburzycka w dol !!!
open_in_new
5,32 km -5.4 %
|
06:52
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 28 W | 119 bpm |
06:27
49,5 km/h
|
||||
|
80 km/h
80 km/h
open_in_new
0,31 km -8.6 %
|
00:19
58,4 km/h
|
58,4 km/h | - | 111 bpm |
00:16
69,4 km/h
|
||||
|
ogień
ogień
open_in_new
5,23 km -4.3 %
|
06:34
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 19 W | 115 bpm |
06:26
48,8 km/h
|
||||
|
WD - DH do Kaplicy - Sidzina
WD - DH do Kaplicy - Sidzina
open_in_new
2,91 km -4.5 %
|
03:26
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 22 W | 119 bpm |
03:25
51,1 km/h
|
||||
|
Sidzina - Bystra
Sidzina - Bystra
open_in_new
4,28 km -1.3 %
|
13:02
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 32 W | 110 bpm |
06:56
37,1 km/h
|
||||
|
Bystra Podhalańska - Munkacz
Bystra Podhalańska - Munkacz
open_in_new
2,90 km 1 %
|
10:00
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 98 W | 125 bpm |
10:00
17,4 km/h
|
||||
|
Bystra - Munkacz
Bystra - Munkacz
open_in_new
1,04 km 4 %
|
04:54
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 149 W | 136 bpm |
03:49
16,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre