•
Beh
directions_runBeh - Poludnica Run
Prvý sky race v živote. Bola to teda riadna makačka, ale krajšie preteky som ešte nebehal. Pád na nejakom 15 kilometri zamrzel, po ošetrení som to už len doflákal do cieľa.
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
03:29:15
landscape
Nastúpané
1 703 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,5 km/h | 17,4 km/h |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 645 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:47:56
landscape
159 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
6,3 km
schedule
00:40:35
landscape
33 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
6,3 km
schedule
00:40:54
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poludnica Run
Poludnica Run
open_in_new
23,15 km 0 %
|
03:31:34
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 157 bpm |
02:19:09
10,0 km/h
|
||||
|
Demänovská hora po rázcestie
Demänovská hora po rázcestie
open_in_new
2,34 km 17.5 %
|
25:38
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 166 bpm |
19:22
7,3 km/h
|
||||
|
Demanovska hora - Ilanovské s.
Demanovska hora - Ilanovské s.
open_in_new
3,85 km 3.4 %
|
25:19
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 163 bpm |
19:43
11,7 km/h
|
||||
|
PR 1.zbeh
PR 1.zbeh
open_in_new
2,27 km -17.5 %
|
15:45
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 153 bpm |
13:57
9,8 km/h
|
||||
|
Hore Ilanovskou dolinou
Hore Ilanovskou dolinou
open_in_new
1,87 km 11.1 %
|
15:25
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 161 bpm |
10:32
10,6 km/h
|
||||
|
Poludnica full
Poludnica full
open_in_new
4,39 km 14.9 %
|
57:47
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 161 bpm |
50:20
5,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,89 km 13.6 %
|
09:51
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 161 bpm |
06:27
8,2 km/h
|
||||
|
Poludnica výbeh
Poludnica výbeh
open_in_new
1,20 km 24.2 %
|
23:44
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 161 bpm |
16:13
4,5 km/h
|
||||
|
Poludnica -Zbeh
Poludnica -Zbeh
open_in_new
4,39 km -19.2 %
|
39:19
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 151 bpm |
22:12
11,9 km/h
|
||||
|
Občerstvovačka - Cieľ
Občerstvovačka - Cieľ
open_in_new
4,19 km 0.5 %
|
42:08
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 149 bpm |
42:08
6,0 km/h
|
||||
|
Poludnica.run final uphill
Poludnica.run final uphill
open_in_new
0,67 km 21.4 %
|
11:57
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 154 bpm |
07:44
5,2 km/h
|
||||
|
Finálny pohup
Finálny pohup
open_in_new
1,20 km 0 %
|
16:32
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 154 bpm |
09:31
7,6 km/h
|
||||
|
Lúky pred cieľom
Lúky pred cieľom
open_in_new
1,87 km 2.3 %
|
16:33
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 144 bpm |
05:58
18,8 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre