home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • Predvčerom o 5:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:05:06
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 13,8 km/h
Výkon 231 W 311 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 769 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Dnes o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 30,9 km
schedule 01:00:53
landscape 39 m
SamuellGasparik • 10. júna 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:05:01
landscape 23 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 16x400m @3:42min/km, rest 45sec

trending_up 13,0 km
schedule 01:04:37
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida Belbeder Subida Belbeder open_in_new
0,57 km  4.7 %
 03:20
10,2 km/h
10,2 km/h 245 W 145 bpm 02:56
11,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up