Feed Kalendár Aktivity Mapa

SamuellGasparik • Včera o 5:21 Bicykel Verejná aktivita

Morning Ride

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

30,9 km

Čas

01:00:53

Nastúpané

39,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	30,4 km/h	39,2 km/h
Výkon	209 W	387 W
Kadencia	79 rpm	-
Tepová frekvencia	126 bpm	134 bpm
Energetický výdaj	848 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

15 °C

Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • 10. júna 2025 o 13:59

Afternoon Run

13,0 km

01:05:01

23 m

SamuellGasparik • 11. júna 2025 o 5:30

Morning Run

12,0 km

01:05:06

210 m

SamuellGasparik • 11. júna 2025 o 13:03

16x400m @3:42min/km, rest 45sec

13,0 km

01:04:37

40 m

Segmenty (15)

Segmenty 15 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grinava - Tank pri Kruhaci Grinava - Tank pri Kruhaci 1,32 km 0.6 %	02:57 26,8 km/h	26,8 km/h	196 W	119 bpm	01:21 58,6 km/h
Warm up Warm up 0,62 km 0.6 %	01:22 27,0 km/h	27,0 km/h	205 W	124 bpm	00:38 58,4 km/h
PK - Vinicne PK - Vinicne 2,26 km -0.5 %	03:54 34,7 km/h	34,7 km/h	213 W	128 bpm	02:24 56,5 km/h
Vinicne - Slov. Grob Vinicne - Slov. Grob 2,26 km -0.7 %	04:04 33,4 km/h	33,4 km/h	216 W	125 bpm	02:51 47,6 km/h
Vinicne - Slovensky Grob Vinicne - Slovensky Grob 1,11 km -0.9 %	01:59 33,7 km/h	33,7 km/h	216 W	125 bpm	01:18 51,4 km/h
S.Grob a CH.Grob S.Grob a CH.Grob 3,02 km -0.2 %	05:43 31,7 km/h	31,7 km/h	220 W	128 bpm	03:43 48,7 km/h
Od tabule po tabulu Od tabule po tabulu 0,89 km 0.1 %	01:44 30,7 km/h	30,7 km/h	219 W	128 bpm	01:00 53,3 km/h
Severná-Hrudky (cyklochodník) Severná-Hrudky (cyklochodník) 2,51 km -0.2 %	04:30 33,5 km/h	33,5 km/h	215 W	127 bpm	03:53 38,8 km/h
Chorvatsky Grob - Monar Chorvatsky Grob - Monar 2,79 km -0.2 %	05:09 32,6 km/h	32,6 km/h	213 W	126 bpm	03:37 46,4 km/h
Černá diaľnica Černá diaľnica 0,57 km 0.4 %	01:07 30,8 km/h	30,8 km/h	220 W	126 bpm	00:36 57,3 km/h
JuRaVa - popri Šúrskom kanály JuRaVa - popri Šúrskom kanály 2,01 km 0.2 %	03:59 30,3 km/h	30,3 km/h	206 W	127 bpm	02:48 43,1 km/h
new bypass on JuRaVa new bypass on JuRaVa 0,61 km -0.1 %	01:12 30,5 km/h	30,5 km/h	222 W	127 bpm	00:52 42,2 km/h
Na Doline Na Doline 1,92 km -0.1 %	03:37 31,8 km/h	31,8 km/h	215 W	130 bpm	03:10 36,3 km/h
surska cesta short surska cesta short 1,18 km -0.2 %	02:13 31,9 km/h	31,9 km/h	215 W	130 bpm	01:30 47,2 km/h
Vajnorsky okruh šprint Vajnorsky okruh šprint 0,33 km 0.7 %	00:37 31,8 km/h	31,8 km/h	213 W	132 bpm	00:22 53,4 km/h
15 segmentov

directions_bikeMorning Ride

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Afternoon Run

directions_run Morning Run

directions_run 16x400m @3:42min/km, rest 45sec

place Segmenty