home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Neromander • Predvčerom o 6:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Strečnianska mašľa 2025

Martin, na budúce PALICE!

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
08:18:31
landscape Nastúpané
2 998 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,2 km/h 14,0 km/h
Výkon 254 W 1 086 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 6 117 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 12. júna 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:23:05
landscape 13 m
Neromander • 10. júna 2025 o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 4x400m

trending_up 6,5 km
schedule 00:33:27
landscape 18 m
Neromander • 9. júna 2025 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:40
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
dolina Kúr-Žarucha rampa dolina Kúr-Žarucha rampa open_in_new
2,28 km  7.8 %
 16:59
8,1 km/h
8,1 km/h 394 W 160 bpm 14:09
9,7 km/h
DOLINA KUR - SEDLO PRIEHYB DOLINA KUR - SEDLO PRIEHYB open_in_new
5,87 km  14.8 %
 01:23:42
4,2 km/h
4,2 km/h 293 W 163 bpm 58:57
6,0 km/h
Posledny kilák Posledny kilák open_in_new
1,01 km  23.3 %
 23:11
2,6 km/h
2,6 km/h 254 W 160 bpm 14:17
4,2 km/h
Suchý - Chata pod Suchým downhill Suchý - Chata pod Suchým downhill open_in_new
1,97 km  -19.3 %
 25:32
4,6 km/h
4,6 km/h 164 W 150 bpm 15:48
7,5 km/h
* Plešel- Podhradské * * Plešel- Podhradské * open_in_new
2,09 km  -25.3 %
 21:26
5,8 km/h
5,8 km/h 135 W 149 bpm 13:16
9,4 km/h
Rakytie-Javorina Rakytie-Javorina open_in_new
2,60 km  9.3 %
 30:24
5,1 km/h
5,1 km/h 214 W 156 bpm 15:27
10,1 km/h
Saračníky- Minčol Saračníky- Minčol open_in_new
3,51 km  10.2 %
 47:15
4,5 km/h
4,5 km/h 252 W 158 bpm 25:55
8,1 km/h
mincol_dh mincol_dh open_in_new
6,17 km  -12.8 %
 52:22
7,1 km/h
7,1 km/h 189 W 149 bpm 25:57
14,3 km/h
záver smerom dole záver smerom dole open_in_new
1,22 km  -24.2 %
 13:04
5,6 km/h
5,6 km/h 140 W 148 bpm 06:30
11,2 km/h
Špicák dole k tabuli Špicák dole k tabuli open_in_new
0,59 km  -29.8 %
 11:39
3,0 km/h
3,0 km/h 72 W 144 bpm 04:04
8,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up