home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Včera o 16:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:26:36
landscape Nastúpané
354 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 13,0 km/h
Výkon 360 W 485 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 066 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 14. júna 2025 o 8:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:13:30
landscape 2 m
joSko-swr • 14. júna 2025 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Kysucký polmaratón 2025 🥉

trending_up 21,2 km
schedule 01:28:08
landscape 100 m
joSko-swr • 14. júna 2025 o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:32
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 08:54
10,9 km/h
10,9 km/h 371 W 130 bpm 06:20
15,4 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 06:57
12,0 km/h
12,0 km/h 324 W 118 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 08:40
9,8 km/h
9,8 km/h 398 W 139 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 04:53
9,3 km/h
9,3 km/h 414 W 142 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 09:50
10,1 km/h
10,1 km/h 328 W 127 bpm 06:13
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up