home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomy89 • Včera o 5:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

7 x 1 km @ 3:13-3:14 min./km, medziklus 2 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:04:42
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 21,7 km/h
Výkon 452 W 712 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 193 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 23. júna 2025 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:00:48
landscape 34 m
tomy89 • 22. júna 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:37:44
landscape 48 m
tomy89 • 21. júna 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 23,5 km
schedule 01:32:06
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 07:48
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 123 bpm 05:07
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 06:09
15,0 km/h
15,0 km/h 456 W 158 bpm 05:04
18,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up