home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
karits • Včera o 7:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,7 km
schedule Čas
01:29:11
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 37,7 km/h
Výkon 116 W -
Tepová frekvencia 122 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits • Predvčerom o 8:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mülheim

trending_up 27,9 km
schedule 01:03:31
landscape 146 m
karits • Predvčerom o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Steam off

trending_up 34,9 km
schedule 01:13:25
landscape 194 m
karits • Predvčerom o 21:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 4,1 km
schedule 00:09:32
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Abzweig Grünzug Zangenstraße bis Brücke BBB Abzweig Grünzug Zangenstraße bis Brücke BBB open_in_new
0,77 km  -0.1 %
 01:47
26,0 km/h
26,0 km/h - 116 bpm 01:26
32,3 km/h
Brückensprint Kruppsee O-W Brückensprint Kruppsee O-W open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:49
23,4 km/h
23,4 km/h - 122 bpm 00:38
30,2 km/h
Rheinbahn Teil NH Rheinbahn Teil NH open_in_new
2,49 km  0.4 %
 05:53
25,4 km/h
25,4 km/h - 126 bpm 04:56
30,3 km/h
First Meters of the NOT100MII First Meters of the NOT100MII open_in_new
0,37 km  2.1 %
 00:51
26,3 km/h
26,3 km/h - 121 bpm 00:49
27,3 km/h
Radmosphäre Escape Radmosphäre Escape open_in_new
0,47 km  0 %
 01:06
25,4 km/h
25,4 km/h - 128 bpm 00:57
29,4 km/h
Tunnel Sprint Reverse Tunnel Sprint Reverse open_in_new
0,57 km  0.4 %
 01:12
28,7 km/h
28,7 km/h - 126 bpm 01:12
28,7 km/h
RS1 Brücke Heißener Str - Grugaradweg RS1 Brücke Heißener Str - Grugaradweg open_in_new
0,31 km  1.1 %
 00:46
24,1 km/h
24,1 km/h - 128 bpm 00:39
28,5 km/h
Gruga-Trasse hoch! Frohnhauser Weg bis Brücke Fulerumer Straße Gruga-Trasse hoch! Frohnhauser Weg bis Brücke Fulerumer Straße open_in_new
1,59 km  0.7 %
 03:43
25,7 km/h
25,7 km/h - 129 bpm 03:38
26,3 km/h
Let the Schotter begin Let the Schotter begin open_in_new
0,56 km  0.5 %
 01:16
26,6 km/h
26,6 km/h - 124 bpm 01:16
26,6 km/h
frohnhauserweg trasse frohnhauserweg trasse open_in_new
3,43 km  1.3 %
 09:02
22,8 km/h
22,8 km/h - 131 bpm 08:02
25,6 km/h
Trasse RRZ - Hellweg Trasse RRZ - Hellweg open_in_new
6,41 km  0.1 %
 14:31
26,5 km/h
26,5 km/h - 127 bpm 14:31
26,5 km/h
Runter zur Ameise (mit Zorn) Runter zur Ameise (mit Zorn) open_in_new
2,77 km  -1.5 %
 05:04
32,8 km/h
32,8 km/h - 118 bpm 04:59
33,3 km/h
Grugatrasse ab Wittenbergstr. bis nach Steele Grugatrasse ab Wittenbergstr. bis nach Steele open_in_new
4,76 km  -0.9 %
 09:00
31,8 km/h
31,8 km/h - 120 bpm 09:00
31,8 km/h
Sperber Ameise Downhill Sperber Ameise Downhill open_in_new
1,69 km  -1.7 %
 03:00
33,7 km/h
33,7 km/h - 115 bpm 02:58
34,1 km/h
Abzw. Aldi - Abzw. Zornige Ameise Abzw. Aldi - Abzw. Zornige Ameise open_in_new
0,76 km  -1.4 %
 01:17
35,3 km/h
35,3 km/h - 120 bpm 01:17
35,3 km/h
Zippel Endspurt Zippel Endspurt open_in_new
0,77 km  0.1 %
 01:33
29,9 km/h
29,9 km/h - 124 bpm 01:21
34,4 km/h
[E] Kurt-Schumacher-Brücke - Horster Ruhrbrücke (Ruhrtal-Radweg) [E] Kurt-Schumacher-Brücke - Horster Ruhrbrücke (Ruhrtal-Radweg) open_in_new
2,29 km  0 %
 05:00
27,5 km/h
27,5 km/h - 121 bpm 05:00
27,5 km/h
[E/EN] Horster Ruhrbrücke - Schwimmbrücke Dahlhausen (Ruhrtal-Radweg) [E/EN] Horster Ruhrbrücke - Schwimmbrücke Dahlhausen (Ruhrtal-Radweg) open_in_new
3,64 km  0.1 %
 08:03
27,1 km/h
27,1 km/h - 121 bpm 08:03
27,1 km/h
Dahlhausen2Steele Dahlhausen2Steele open_in_new
6,29 km  -0.1 %
 13:27
28,1 km/h
28,1 km/h - 119 bpm 13:27
28,1 km/h
[EN/E] Schwimmbrücke Dahlhausen - Horster Ruhrbrücke (Ruhrtal-Radweg) [EN/E] Schwimmbrücke Dahlhausen - Horster Ruhrbrücke (Ruhrtal-Radweg) open_in_new
3,83 km  -0.1 %
 08:12
28,0 km/h
28,0 km/h - 117 bpm 08:12
28,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up