directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
🇨🇿 (ENG below)
Dneska jsem začal řešit, co potřebuju na Silk Road. Rozhodně pojedu víc na jistotu, protože žádné cíle na první desítku si dávat nechci. Budu si to chtít hlavně užít a přežít, to bude můj primární cíl. Snad se nenechám ztrhnout. Ostatně budu rád když do té doby zregeneruju 😅Dneska už mi nohy aspoň nevypověděly službu, takže v sobotu bych dal něco většího. A jinak, další díl reportu z HMR https://ozogan.eu/cs/hellenic-mountain-race-2025-den-3-jak-jsem-prijal-pastafarianstvi/
🇬🇧
Today I started sorting out what I’ll need for the Silk Road. I’m definitely going to play it safer — I’m not aiming for a top-10 finish this time. I want to enjoy it and survive, that’s the main goal. Hopefully I won’t get swept up in the race. Honestly, I’ll be happy if I manage to recover in time 😅 At least my legs didn’t give up on me today, so I’m thinking of doing something bigger on Saturday. Also, the next part of my HMR report is out: https://ozogan.eu/hellenic-mountain-race-2025-day-3-how-i-became-pastafarian/
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 26,2 km/h | 43,7 km/h |
Výkon | 184 W | 480 W |
Kadencia | 90 rpm | - |
Tepová frekvencia | 38 bpm | 64 bpm |
Energetický výdaj | 1 484 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 15 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre