•
Bicykel
directions_bikeSnackrunda med Thomas 🇳🇱
🇸🇪 Väldigt fin kväll med spektakulär måne lågt på horisonten 🌕
🇬🇧 Very nice evening with a spectacular moon low on horizon 🌕
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
03:17:44
landscape
Nastúpané
892 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 61,3 km/h |
| Výkon | 205 W | 836 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 2 422 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet ❄️
trending_up
33,4 km
schedule
01:22:34
landscape
230 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning 🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:29
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
34,0 km
schedule
01:34:34
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brollsta GK - Brottby
Brollsta GK - Brottby
open_in_new
3,22 km -0.8 %
|
05:01
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 224 W | 129 bpm |
05:01
38,5 km/h
|
||||
|
Brottby backen ner
Brottby backen ner
open_in_new
1,97 km -1.4 %
|
02:48
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 223 W | 132 bpm |
02:48
42,2 km/h
|
||||
|
Brottby-Helgöån till Karby gård
Brottby-Helgöån till Karby gård
open_in_new
0,98 km 1.7 %
|
02:06
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 259 W | 134 bpm |
02:06
28,1 km/h
|
||||
|
Brottby - Vallentuna
Brottby - Vallentuna
open_in_new
10,04 km -0.1 %
|
19:27
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 217 W | 131 bpm |
18:59
31,7 km/h
|
||||
|
Karby - Sågen
Karby - Sågen
open_in_new
2,26 km 0.3 %
|
03:49
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 226 W | 135 bpm |
03:18
41,1 km/h
|
||||
|
Karby-Angarn
Karby-Angarn
open_in_new
4,28 km -0.1 %
|
07:08
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 234 W | 136 bpm |
06:14
41,2 km/h
|
||||
|
Takeoff!
Takeoff!
open_in_new
1,09 km -0.6 %
|
01:43
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 231 W | 135 bpm |
01:43
38,1 km/h
|
||||
|
Angarns kyrka spurt till Roslagsleden
Angarns kyrka spurt till Roslagsleden
open_in_new
0,52 km -3.3 %
|
00:39
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 237 W | 132 bpm |
00:36
51,7 km/h
|
||||
|
Uppför grusvägen längs Angarnsvägen
Uppför grusvägen längs Angarnsvägen
open_in_new
1,30 km 1.3 %
|
03:07
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 216 W | 130 bpm |
02:31
31,1 km/h
|
||||
|
Vallentuna downhill
Vallentuna downhill
open_in_new
0,86 km -4.3 %
|
01:02
50,1 km/h
|
50,1 km/h | 113 W | 118 bpm |
01:01
50,9 km/h
|
||||
|
Genom Vallentuna västerut
Genom Vallentuna västerut
open_in_new
1,53 km -2.3 %
|
02:28
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 140 W | 113 bpm |
01:59
46,3 km/h
|
||||
|
vallentuna kyrka » skålhamravägen
vallentuna kyrka » skålhamravägen
open_in_new
2,73 km 0.1 %
|
04:42
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 181 W | 120 bpm |
03:44
43,9 km/h
|
||||
|
Finsk fest
Finsk fest
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
03:30
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 232 W | 133 bpm |
02:41
44,4 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Norrut
Sälnavägen - Norrut
open_in_new
3,84 km -0.1 %
|
06:50
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 199 W | 123 bpm |
04:51
47,5 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
08:26
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 213 W | 129 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Husby - Utmarka Gravel Speedway
Husby - Utmarka Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km -0.8 %
|
01:37
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 124 W | 104 bpm |
01:07
39,3 km/h
|
||||
|
36 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre