•
Bicykel
directions_bikeVýškové metre v nízkej intenziťe 🚵🚵🚵
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
02:05:50
landscape
Nastúpané
989 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 166 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 055 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ľahký 🏃🏿😉 Z2
trending_up
8,3 km
schedule
00:48:14
landscape
43 m
•
pedal_bike Druhá fáza: 5 × 500 metrov, záťažový interval, najvyššia záťaž 🚴😉
trending_up
0,0 km
schedule
00:20:11
landscape
0 m
•
directions_run 1 tréning ľahký beh 🏃🏿❄️ Z2
trending_up
9,3 km
schedule
00:54:04
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
UP: V. Lipnik - Lesnicke sedlo 2km/130vm
UP: V. Lipnik - Lesnicke sedlo 2km/130vm
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
15:18
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 117 bpm |
07:13
16,7 km/h
|
||||
|
3148 top
3148 top
open_in_new
1,35 km 6.2 %
|
09:52
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 118 bpm |
05:16
15,4 km/h
|
||||
|
Wisoki Wierch uphill full z Lesnickeho
Wisoki Wierch uphill full z Lesnickeho
open_in_new
2,46 km 7.3 %
|
23:47
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 128 bpm |
17:44
8,3 km/h
|
||||
|
Wisoki Wierch zaver žlta
Wisoki Wierch zaver žlta
open_in_new
0,79 km 18.5 %
|
13:24
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 139 bpm |
08:09
5,8 km/h
|
||||
|
Wysoki Wierch DH
Wysoki Wierch DH
open_in_new
0,46 km -17.3 %
|
01:59
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 113 bpm |
01:05
25,2 km/h
|
||||
|
PK Durbaszka asfalt DH
PK Durbaszka asfalt DH
open_in_new
2,56 km -11.1 %
|
06:57
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 100 bpm |
04:29
34,3 km/h
|
||||
|
Durbaszka Hard Climb
Durbaszka Hard Climb
open_in_new
2,34 km 12 %
|
26:45
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 126 bpm |
26:45
5,2 km/h
|
||||
|
Wąwóz Homole Climb
Wąwóz Homole Climb
open_in_new
0,98 km 10.8 %
|
09:36
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 128 bpm |
07:51
7,5 km/h
|
||||
|
Z Durbaszki dzika przez łąkę
Z Durbaszki dzika przez łąkę
open_in_new
0,54 km -8.4 %
|
01:16
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 115 bpm |
01:04
30,6 km/h
|
||||
|
wys wie07
wys wie07
open_in_new
0,59 km 10.2 %
|
11:50
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 125 bpm |
06:52
5,1 km/h
|
||||
|
Velky Lipnik DH
Velky Lipnik DH
open_in_new
1,58 km -6.8 %
|
02:04
45,9 km/h
|
45,9 km/h | - | 101 bpm |
01:40
56,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre