Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 5. novembra 2025 o 13:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run Proautis, Ostrý vrch, Veľké Kačky,Čiernachov🏃

⛰️ Ostrý vrch (768 m) • ⛰️ Veľké Kačky (649 m) • ⛰️ Čiernachov (695 m) • 🦶⬆️ 2025 = 16,696 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
02:08:51
landscape Nastúpané
725 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 15,3 km/h
Výkon 222 W 391 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 307 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:29
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Včera o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:28
landscape 34 m
Miki77 Miki77 • Včera o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 👃👭

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mladý Háj od horárne na "hlavnú" Mladý Háj od horárne na "hlavnú" open_in_new
1,25 km  13.1 %
 13:14
5,7 km/h
5,7 km/h 301 W 140 bpm 12:22
6,1 km/h
od horárne cez Mladý háj po odbočku na Ostrý Vrch od horárne cez Mladý háj po odbočku na Ostrý Vrch open_in_new
3,44 km  8 %
 31:45
6,5 km/h
6,5 km/h 285 W 140 bpm 29:24
7,0 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,45 km  9.4 %
 03:42
7,2 km/h
7,2 km/h 293 W 139 bpm 02:08
12,5 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,58 km  7 %
 03:58
8,8 km/h
8,8 km/h 269 W 145 bpm 02:12
16,0 km/h
Ostrý vrch climb Ostrý vrch climb open_in_new
0,71 km  19.5 %
 11:29
3,7 km/h
3,7 km/h 244 W 148 bpm 06:15
6,8 km/h
Kačky Reverse Kačky Reverse open_in_new
0,57 km  12.5 %
 07:16
4,8 km/h
4,8 km/h 248 W 134 bpm 05:25
6,4 km/h
Čiernachov Vertical Čiernachov Vertical open_in_new
0,26 km  43.9 %
 07:35
2,0 km/h
2,0 km/h 129 W 145 bpm 07:02
2,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up