Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
igorpotocny igorpotocny • 4. decembra 2025 o 16:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN Kona 2021 30km

💪 58 training load | ⭐ 436 XP | 🚀 level 42 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 35/69 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:09:50
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 64,4 km/h
Výkon 164 W 339 W
Kadencia 74 rpm -
Energetický výdaj 657 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

igorpotocny igorpotocny • 16. februára 2026 o 16:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Vancouver Island

trending_up 41,8 km
schedule 01:27:52
landscape 291 m
igorpotocny igorpotocny • 12. februára 2026 o 16:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Lake Coleridge | New Zealand

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:42
landscape 351 m
igorpotocny igorpotocny • 10. februára 2026 o 16:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Bicyklovanie vnútri

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Hawaii Start-10k IM Hawaii Start-10k open_in_new
10,11 km  0 %
 24:14
25,0 km/h
25,0 km/h 173 W - 16:26
36,9 km/h
4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA 4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA open_in_new
4,63 km  0.2 %
 11:04
25,1 km/h
25,1 km/h 175 W - 07:44
35,9 km/h
20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby 20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby open_in_new
20,02 km  0.1 %
 46:52
25,6 km/h
25,6 km/h 166 W - 31:52
37,7 km/h
Palani RD Palani RD open_in_new
0,57 km  -4.7 %
 00:40
51,3 km/h
51,3 km/h 171 W - 00:35
58,6 km/h
big hill climb big hill climb open_in_new
2,83 km  2.3 %
 09:29
17,9 km/h
17,9 km/h 174 W - 05:21
31,7 km/h
Ironman Hawaii climb 1 Ironman Hawaii climb 1 open_in_new
0,72 km  5 %
 03:42
11,7 km/h
11,7 km/h 177 W - 01:42
25,4 km/h
Palani to Vets Cemetery - FulGaz Palani to Vets Cemetery - FulGaz open_in_new
18,48 km  0.2 %
 40:18
27,5 km/h
27,5 km/h 158 W - 27:02
41,0 km/h
short climb short climb open_in_new
2,38 km  1.2 %
 05:23
26,6 km/h
26,6 km/h 175 W - 03:42
38,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up