•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Keď je zle a po prebdenej noci už nevieš čo by pomohlo 🤯
trending_up
Vzdialenosť
17,8 km
schedule
Čas
02:14:49
landscape
Nastúpané
1 018 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,9 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 202 W | 325 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 163 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:20:15
landscape
361 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim NOCKE
trending_up
2,3 km
schedule
00:51:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Alpinka-Hrešná po zelenej
Alpinka-Hrešná po zelenej
open_in_new
2,39 km 10.6 %
|
21:13
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 213 W | 155 bpm |
18:33
7,7 km/h
|
||||
|
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
open_in_new
0,48 km 13.9 %
|
05:36
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 200 W | 47 bpm |
04:00
7,2 km/h
|
||||
|
green downhill
green downhill
open_in_new
1,42 km -12.6 %
|
07:55
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 191 W | 88 bpm |
05:56
14,4 km/h
|
||||
|
Hresna circuit - zaver
Hresna circuit - zaver
open_in_new
1,39 km 2.9 %
|
13:23
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 181 W | 150 bpm |
13:23
6,3 km/h
|
||||
|
Hrešná hillrace
Hrešná hillrace
open_in_new
0,47 km 25.8 %
|
08:22
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 176 W | 158 bpm |
05:42
5,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre