home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sicknies69 • 22. decembra 2020 o 19:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:45:05
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 181 W 524 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 117 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SystemSix

directions_bike Posledné aktivity bikera

sicknies69 • Včera o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚴🏼‍♂️BIKE - muy bonito🌵🏜️

trending_up 76,9 km
schedule 04:38:52
landscape 1 620 m
sicknies69 • 5. mája 2025 o 20:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🏖️

trending_up 9,4 km
schedule 02:29:38
landscape 119 m
sicknies69 • Predvčerom o 13:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🏋🏻‍♂️DRYLAND - 2A phase 5.1 - #99

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 01:09
18,5 km/h
18,5 km/h 82 W 97 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:42
29,1 km/h
29,1 km/h 126 W 109 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 11:41
28,5 km/h
28,5 km/h 158 W 118 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 05:02
33,2 km/h
33,2 km/h 148 W 116 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:40
36,7 km/h
36,7 km/h 147 W 112 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:04
37,0 km/h
37,0 km/h 148 W 116 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:37
33,7 km/h
33,7 km/h 152 W 118 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:49
32,3 km/h
32,3 km/h 149 W 117 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:36
33,1 km/h
33,1 km/h 152 W 118 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:11
25,6 km/h
25,6 km/h 148 W 114 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 06:42
28,5 km/h
28,5 km/h 164 W 119 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:42
19,9 km/h
19,9 km/h 151 W 116 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:58
27,5 km/h
27,5 km/h 159 W 123 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 04:24
26,1 km/h
26,1 km/h 162 W 119 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:22
24,4 km/h
24,4 km/h 139 W 112 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:44
32,3 km/h
32,3 km/h 197 W 128 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:16
35,1 km/h
35,1 km/h 247 W 139 bpm 02:27
46,8 km/h
84 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up