home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 3. januára 2021 o 9:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
02:31:21
landscape Nastúpané
584 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 233 W 802 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Ultra short Race 1K Ultra short Race open_in_new
1,00 km  -0.3 %
 01:28
40,8 km/h
40,8 km/h 196 W 128 bpm 01:08
52,8 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 08:36
38,7 km/h
38,7 km/h 227 W 140 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:52
43,2 km/h
43,2 km/h 214 W 134 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:32
45,9 km/h
45,9 km/h 209 W 132 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:51
46,5 km/h
46,5 km/h 206 W 132 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:02
43,4 km/h
43,4 km/h 213 W 134 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:10
42,0 km/h
42,0 km/h 216 W 134 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:28
42,5 km/h
42,5 km/h 211 W 131 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:45
40,4 km/h
40,4 km/h 244 W 136 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:45
40,2 km/h
40,2 km/h 238 W 144 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:23
36,3 km/h
36,3 km/h 284 W 139 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:31
35,6 km/h
35,6 km/h 238 W 143 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:14
35,5 km/h
35,5 km/h 248 W 147 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 00:57
35,1 km/h
35,1 km/h 251 W 148 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:16
39,0 km/h
39,0 km/h 244 W 149 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 02:50
40,5 km/h
40,5 km/h 246 W 149 bpm 02:27
46,8 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 01:05
39,7 km/h
39,7 km/h 248 W 149 bpm 00:53
48,7 km/h
Cobbles attack Cobbles attack open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:29
45,1 km/h
45,1 km/h 241 W 151 bpm 00:24
54,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up