•
Bicykel
directions_bikeLördagens distanspass ☀️
trending_up
Vzdialenosť
234 km
schedule
Čas
07:08:03
landscape
Nastúpané
1 447 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 195 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 4 369 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
•
directions_bike Glassrunda 🍦☀️
trending_up
68,2 km
schedule
02:32:44
landscape
575 m
•
directions_bike Sommarcykling med ♥️
trending_up
25,6 km
schedule
01:02:45
landscape
186 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ola
Ola
open_in_new
2,54 km -0.2 %
|
04:24
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 231 W | 156 bpm |
04:10
36,5 km/h
|
||||
|
Stensunda -> Fornbro
Stensunda -> Fornbro
open_in_new
2,83 km 0 %
|
05:18
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 174 W | 126 bpm |
04:34
37,2 km/h
|
||||
|
Fornbro-Fors
Fornbro-Fors
open_in_new
10,60 km 0 %
|
18:37
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 203 W | 123 bpm |
17:32
36,3 km/h
|
||||
|
Hargsvägen 2 österut
Hargsvägen 2 österut
open_in_new
5,45 km -0.2 %
|
09:16
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 216 W | 127 bpm |
09:16
35,3 km/h
|
||||
|
Sandika Skrammelväg
Sandika Skrammelväg
open_in_new
3,59 km -0.2 %
|
06:08
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 196 W | 135 bpm |
06:08
35,1 km/h
|
||||
|
Koloni peak
Koloni peak
open_in_new
0,19 km 5.1 %
|
00:24
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 293 W | 143 bpm |
00:24
28,4 km/h
|
||||
|
börstil-harg
börstil-harg
open_in_new
8,06 km 0.1 %
|
13:57
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 220 W | 146 bpm |
13:51
34,9 km/h
|
||||
|
Unungehöjden-Edsbro
Unungehöjden-Edsbro
open_in_new
5,10 km -0.2 %
|
09:30
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 164 W | 135 bpm |
08:50
34,7 km/h
|
||||
|
Edsbro2
Edsbro2
open_in_new
1,63 km -0.2 %
|
02:52
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 166 W | 131 bpm |
02:44
35,7 km/h
|
||||
|
Edsbro-Drömkåken Fika Race
Edsbro-Drömkåken Fika Race
open_in_new
5,69 km 0 %
|
10:44
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 206 W | 135 bpm |
09:51
34,6 km/h
|
||||
|
Drömkåken -> Rimbo
Drömkåken -> Rimbo
open_in_new
6,04 km 0.4 %
|
11:36
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 188 W | 138 bpm |
11:06
32,6 km/h
|
||||
|
Mördarbacken efter Rånäsinfarten
Mördarbacken efter Rånäsinfarten
open_in_new
0,79 km 1.7 %
|
01:31
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 283 W | 150 bpm |
01:22
34,6 km/h
|
||||
|
Mördarbacken, endast branten.
Mördarbacken, endast branten.
open_in_new
0,45 km 2.8 %
|
01:03
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 278 W | 152 bpm |
00:55
29,7 km/h
|
||||
|
Rimbo till avfarten Närtuna by
Rimbo till avfarten Närtuna by
open_in_new
5,65 km 0.2 %
|
20:49
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 176 W | 125 bpm |
20:49
16,3 km/h
|
||||
|
U-backen mot Metsjön
U-backen mot Metsjön
open_in_new
0,57 km 0.3 %
|
01:04
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 238 W | 118 bpm |
00:55
37,5 km/h
|
||||
|
Väg 77, Närtunavägen - Nedergården
Väg 77, Närtunavägen - Nedergården
open_in_new
1,86 km 0 %
|
03:39
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 156 W | 139 bpm |
03:08
35,6 km/h
|
||||
|
Slakmotan vid Johannesberg
Slakmotan vid Johannesberg
open_in_new
0,63 km 0.8 %
|
01:20
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 185 W | 133 bpm |
00:57
39,7 km/h
|
||||
|
Gottröra-Högbro
Gottröra-Högbro
open_in_new
5,09 km -0.1 %
|
09:35
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 176 W | 130 bpm |
08:23
36,4 km/h
|
||||
|
SMACK - Lunda från vändpunkt
SMACK - Lunda från vändpunkt
open_in_new
10,27 km 0.1 %
|
19:27
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 178 W | 138 bpm |
17:29
35,2 km/h
|
||||
|
Uppsalavägen - Fysingen
Uppsalavägen - Fysingen
open_in_new
22,27 km 0 %
|
42:54
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 168 W | 139 bpm |
36:49
36,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre