home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peterhodulik • 19. januára 2021 o 9:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Builder - Threshold Development

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
01:18:57
landscape Nastúpané
670 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 157 W 311 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 708 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterhodulik • 10. júna 2021 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 57,7 km
schedule 03:39:02
landscape 1 177 m
peterhodulik • 8. júna 2021 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:04:43
landscape 1 108 m
peterhodulik • 7. júna 2021 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 03:03:41
landscape 1 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Hill on Descent First Hill on Descent open_in_new
0,26 km  8.8 %
 00:34
28,0 km/h
28,0 km/h 207 W 159 bpm 00:20
47,6 km/h
down sprint down sprint open_in_new
0,50 km  -8.6 %
 00:25
71,6 km/h
71,6 km/h 190 W 161 bpm 00:23
77,8 km/h
2nd Hill on Descent 2nd Hill on Descent open_in_new
0,22 km  5.1 %
 00:19
41,4 km/h
41,4 km/h 104 W 155 bpm 00:15
52,4 km/h
Descent back down to paradise Descent back down to paradise open_in_new
1,70 km  -4.4 %
 01:48
56,7 km/h
56,7 km/h 160 W 145 bpm 01:33
65,9 km/h
Bridge to first hill Bridge to first hill open_in_new
4,08 km  -1.3 %
 06:20
38,7 km/h
38,7 km/h 181 W 157 bpm 05:31
44,4 km/h
sprint sprint open_in_new
0,49 km  -3.7 %
 00:29
61,3 km/h
61,3 km/h 180 W 150 bpm 00:25
71,1 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:38
33,1 km/h
33,1 km/h 206 W 162 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:45
30,6 km/h
30,6 km/h 181 W 161 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:02
32,2 km/h
32,2 km/h 207 W 163 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:51
31,0 km/h
31,0 km/h 128 W 150 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 04:16
26,9 km/h
26,9 km/h 102 W 137 bpm 02:27
46,8 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 01:29
29,0 km/h
29,0 km/h 101 W 146 bpm 00:53
48,7 km/h
Cobbles attack Cobbles attack open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:34
38,5 km/h
38,5 km/h 105 W 135 bpm 00:24
54,5 km/h
Cobblers Cobblers open_in_new
0,42 km  0.1 %
 00:42
35,9 km/h
35,9 km/h 105 W 134 bpm 00:28
53,9 km/h
From CobbleStones to Goal From CobbleStones to Goal open_in_new
0,68 km  0.1 %
 01:13
33,6 km/h
33,6 km/h 104 W 132 bpm 00:47
52,2 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up