home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sbrehy • 28. marca 2021 o 13:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike20 min FTP test ??

Prvý test tejto sezóny:
20min - 353W/67kg, 5,26W/kg
FTP - 335W/67kg, 5wkg
Celkom to šlo ?. Intenzita sa tento rok u mňa veľmi nejazdila , a preto som s výsledkom spokojný ???.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,5 km
schedule Čas
03:34:09
landscape Nastúpané
1 392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 74,2 km/h
Výkon 153 W 541 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 1 962 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Day off

trending_up 12,5 km
schedule 00:42:29
landscape 207 m
sbrehy • Včera o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazd

trending_up 40,3 km
schedule 01:36:52
landscape 428 m
sbrehy • 1. mája 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy vytrvalosť 🎹

trending_up 104,2 km
schedule 03:39:43
landscape 829 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zavora (vola - zamutov) zavora (vola - zamutov) open_in_new
2,81 km  5.2 %
 14:11
11,9 km/h
11,9 km/h 158 W 139 bpm 07:08
23,6 km/h
rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov open_in_new
5,61 km  0.2 %
 18:38
18,1 km/h
18,1 km/h 126 W 133 bpm 10:12
33,0 km/h
Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč) Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč) open_in_new
4,25 km  -2.5 %
 11:15
22,7 km/h
22,7 km/h 88 W 125 bpm 06:30
39,3 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up